Calmi Wellness

MyCalmi

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Calmi Wellness te ajută să gestionezi stresul, pierderea în greutate, menopauza și perimenopauza cu îndrumări clare și practice. Învață cu ajutorul videoclipurilor susținute de experți, urmează rutine zilnice simple și folosește instrumente care se potrivesc programului tău.


Conținut:


- Cursuri video despre somn, dispoziție, bufeuri, greutate și multe altele
- Ghiduri și liste de verificare în format PDF descărcabile
- Rutine zilnice cu mementouri și serii
- Antrenamente scurte, cu impact redus, și exerciții de respirație
- Instrumente pentru stres și mindfulness
- Urmărirea progresului și recomandări personalizate
- Abonament


Previzualizări gratuite disponibile. Abonează-te pentru a debloca biblioteca completă și conținut nou. Se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care anulează cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei. Gestionează în Setările contului.


Declinare de responsabilitate

Doar pentru educație și bunăstare generală; nu pentru sfaturi medicale. Consultă medicul înainte de a începe orice exercițiu sau program.