AP Performance este conceput special pentru motocicliștii de teren accidentat care vor să pedaleze mai intens, mai mult timp și mai rapid. Urmează programe structurate de forță și condiționare, concepute pentru a îmbunătăți rezistența, forța de prindere, stabilitatea abdominală și performanța generală în cursă. În cadrul aplicației, vei urmări antrenamentele, vei monitoriza progresul și vei fi responsabil față de antrenorul tău, având un plan clar conceput pentru cerințele mersului pe bicicletă. Ne vom concentra fie pe pierderea strategică de grăsime pentru a îmbunătăți raportul putere-greutate și a reduce oboseala, fie ne vom concentra pe creșterea masei musculare pentru a construi forță, control și durabilitate pe bicicletă.
Ultima actualizare
9 mai 2026