Lisa Dee

TRAINERIZE

Despre aplicație

Cu aplicația de sculptura și condiționare Lisa Dee, veți ști exact ce trebuie să faceți în sala de gimnastică de astăzi și de luni de zile înainte pentru a vă atinge obiectivele de corp și de fitness. Antrenamentele au fost deja create pentru dvs. și utilizate de Lisa zilnic. Accesați videoclipuri și pasi creați profesional pentru fiecare exercițiu în antrenament. Urmăriți greutățile pe care le ridicați / câte ori faceți în timpul fiecărui antrenament pentru a urmări suprasarcina progresivă în timp, acesta este un KEY imens pentru a obține rezultate. De asemenea, puteți să încărcați și să urmăriți progresul, măsurătorile și fotografiile din aplicație și să vă conectați FitBit pentru a măsura ritmul cardiac și pașii zilnici, precum și MyFitnessPal pentru a urmări nutriția.

Noutăți

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.