Optimized Strength Training

5+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Adolescenți
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Deblocați-vă întregul potențial de fitness cu aplicația optimizată de antrenament de forță! Transformă-ți corpul și atinge-ți obiectivele de sănătate ca niciodată. Experimentați programe de antrenament personalizate, adaptate special nevoilor și preferințelor dvs., toate la îndemâna dvs.!

Încărcați-vă călătoria de fitness:

Accesați planuri de antrenament de ultimă oră, concepute meticulos pentru a vă propulsa către succes.
Angajați-vă în videoclipuri cu exerciții dinamice care vă vor ghida și vă vor inspira la fiecare pas.
Valorificați puterea urmăririi nutriției pentru a face alegeri informate și pentru a vă alimenta corpul pentru performanțe optime.
Stăpânește-ți obiceiurile de viață și cultivă un mod de viață mai sănătos și mai echilibrat.
Obiectivele tale, triumfurile tale:

Stabiliți obiective ambițioase de sănătate și fitness și urmăriți-vă progresul cu precizie.
Sărbătorește-ți etapele cu insigne exclusive, marcându-ți triumfurile și motivându-te să atingi noi recorduri personale.
Comunicați fără probleme cu antrenorul dvs. dedicat în timp real, primind îndrumări și sprijin de la experți ori de câte ori aveți nevoie.
Împuternicirea prin comunitate:

Alăturați-vă comunităților digitale vibrante, conectându-vă cu persoane care vă împărtășesc aspirațiile de sănătate.
Rămâneți motivați în timp ce porniți împreună în această călătorie transformatoare, susținându-vă și inspirându-vă reciproc la fiecare pas.
Măsurătorile și rezultatele simplificate:

Urmăriți-vă fără probleme măsurătorile corpului și faceți fotografii de progres, asistând direct la transformarea voastră incredibilă.
Primiți notificări push, ținându-vă pe drumul cel bun cu antrenamentele și activitățile programate pentru a vă asigura că nu pierdeți nicio ritm.
Integrare perfectă, eficiență maximă:

Conectați-vă Apple Watch pentru a urmări fără efort antrenamentele, pașii și obiceiurile direct de la încheietura mâinii.
Valorificați puterea compatibilității, sincronizându-vă cu dispozitive și aplicații portabile de top, cum ar fi Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal și Withings, pentru o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra statisticilor dvs. de fitness, somn, nutriție și corp.
Nu așteptați încă o zi pentru a debloca potențialul extraordinar din interiorul vostru. Descărcați aplicația Optimized Strength Training astăzi și dezlănțuiți cea mai bună versiune a voastră!"
Ultima actualizare
27 oct. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii

Noutăți

Bug fixes and performance updates.