the FIT collective app
50+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Căutați un ghișeu unic pentru a vă aborda sănătatea și bunăstarea mentală, emoțională și fizică? Bun venit la The Fit Collective®. Fit Collective® este condusă de o echipă de experți de coaching care include: un medic în medicină a obezității, un psihiatru certificat, doctori în kinetoterapie, experți în nutriție și exerciții fizice și antrenori de mentalitate cu certificări Master Coach,
Programele concepute de The Fit Collective® se bazează pe 4 piloni principali pentru a ajuta indivizii să obțină o sănătate optimă. Pilonii sunt: nutriția, exercițiile fizice, munca mentală cu tehnici cognitiv-comportamentale și reglarea hormonilor foamei. Programele folosesc acești piloni pentru a oferi instrumentele succesului tău final. Lucrăm pentru a vă ajuta să vă optimizați compoziția corporală.
Munca mentalității care utilizează tehnici de terapie cognitiv-comportamentală este utilă pentru obiective precum formarea de obiceiuri pozitive, crearea unui plan durabil pentru succes pe termen lung, atingerea obiectivelor, găsirea unui echilibru mai bun între viața profesională și viața profesională și bucurarea călătoriei. Abordăm convingerile limitative care vă împiedică să vă atingeți obiectivele.
Concentrarea noastră pe nutriție în The Fit Collective se bazează pe o combinație de tehnică intuitivă, alimentație atentă și recomandări bazate pe tipul tău de corp și știință. Acest program nu este despre noi să vă spunem care sunt macrocomenzile și listele de rețete, ci este despre a vă încuraja să aveți încredere în voi, astfel încât să vă puteți proiecta propriul plan alimentar cu îndrumare. Strategia de nutriție este să te ajute să-ți optimizezi masa musculară slabă și să scazi masa de grăsime corporală. Aplicația noastră are capacitatea de a se integra cu My Fitness Pal.
Concentrarea noastră asupra exercițiilor încorporează antrenamentul de forță bazat pe știință, cu dezintoxicare de bază și de podea, precum și rutine de mobilitate. Vă ajutăm să vă optimizați capacitatea de a vă mișca bine. Rutinele noastre sunt perfecte pentru cei începători, intermediari și avansați. Colectivul Fit este conceput pentru persoana ocupată și ținem cont de faptul că mulți dintre voi lucrați ore lungi și călătoriți. Avem exerciții ghidate la cerere pentru toate nivelurile care sunt disponibile la îndemâna dvs. cu o atingere rapidă a aplicației dvs. Aplicația noastră are capacitatea de a se integra cu Apple Watch sau Fitbit.
Predarea noastră continuă despre reglarea hormonilor foamei este cheia pentru persoanele care doresc să creeze un deficit de calorii pentru o pierdere optimă în greutate. Fit Collective® este dedicat să te învețe cum funcționează corpul tău, astfel încât să poți lucra mai inteligent, nu mai greu. Credem în progres, nu în perfecțiune și suntem aici pentru a vă ghida în călătoria dumneavoastră.
Veți găsi motivație zilnică și noi sfaturi săptămânale, toate în aplicația The Fit Collective. De asemenea, ne concentrăm pe acceptarea corpului, satisfacția în relații, fitness în familie, gătit ușor cu biblioteca noastră de rețete delicioase și antrenamentele noastre fără echipament, astfel încât să puteți lua-o pe drum.
Fit Collective® este gata pentru tine. Este timpul să te implici complet. Ne vedem înăuntru.
CARACTERISTICI:
- Accesați planurile de antrenament și urmăriți antrenamentele
- Urmăriți videoclipurile cu exerciții și antrenament
- Urmăriți-vă mesele și alegeți alimente mai bune
- Fii la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabiliți obiective de sănătate și fitness și urmăriți progresul către obiectivele dvs
- Obțineți insigne de reper pentru obținerea de noi recorduri personale și pentru menținerea obiceiurilor
- Trimite un mesaj antrenorului tău în timp real
- Faceți parte din comunitățile digitale pentru a întâlni oameni cu obiective similare de sănătate și rămâneți motivați
- Urmăriți măsurătorile corpului și faceți fotografii de progres
- Primiți mementouri de notificare push pentru antrenamentele și activitățile programate
- Conectați-vă Apple Watch pentru a urmări antrenamentele, pașii, obiceiurile și multe altele chiar de la încheietura mâinii
- Conectați-vă la alte dispozitive și aplicații portabile precum aplicația Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal și dispozitivele Withings pentru a urmări antrenamentele, somnul, nutriția și statisticile și compoziția corpului
Descărcați aplicația astăzi!
Programele concepute de The Fit Collective® se bazează pe 4 piloni principali pentru a ajuta indivizii să obțină o sănătate optimă. Pilonii sunt: nutriția, exercițiile fizice, munca mentală cu tehnici cognitiv-comportamentale și reglarea hormonilor foamei. Programele folosesc acești piloni pentru a oferi instrumentele succesului tău final. Lucrăm pentru a vă ajuta să vă optimizați compoziția corporală.
Munca mentalității care utilizează tehnici de terapie cognitiv-comportamentală este utilă pentru obiective precum formarea de obiceiuri pozitive, crearea unui plan durabil pentru succes pe termen lung, atingerea obiectivelor, găsirea unui echilibru mai bun între viața profesională și viața profesională și bucurarea călătoriei. Abordăm convingerile limitative care vă împiedică să vă atingeți obiectivele.
Concentrarea noastră pe nutriție în The Fit Collective se bazează pe o combinație de tehnică intuitivă, alimentație atentă și recomandări bazate pe tipul tău de corp și știință. Acest program nu este despre noi să vă spunem care sunt macrocomenzile și listele de rețete, ci este despre a vă încuraja să aveți încredere în voi, astfel încât să vă puteți proiecta propriul plan alimentar cu îndrumare. Strategia de nutriție este să te ajute să-ți optimizezi masa musculară slabă și să scazi masa de grăsime corporală. Aplicația noastră are capacitatea de a se integra cu My Fitness Pal.
Concentrarea noastră asupra exercițiilor încorporează antrenamentul de forță bazat pe știință, cu dezintoxicare de bază și de podea, precum și rutine de mobilitate. Vă ajutăm să vă optimizați capacitatea de a vă mișca bine. Rutinele noastre sunt perfecte pentru cei începători, intermediari și avansați. Colectivul Fit este conceput pentru persoana ocupată și ținem cont de faptul că mulți dintre voi lucrați ore lungi și călătoriți. Avem exerciții ghidate la cerere pentru toate nivelurile care sunt disponibile la îndemâna dvs. cu o atingere rapidă a aplicației dvs. Aplicația noastră are capacitatea de a se integra cu Apple Watch sau Fitbit.
Predarea noastră continuă despre reglarea hormonilor foamei este cheia pentru persoanele care doresc să creeze un deficit de calorii pentru o pierdere optimă în greutate. Fit Collective® este dedicat să te învețe cum funcționează corpul tău, astfel încât să poți lucra mai inteligent, nu mai greu. Credem în progres, nu în perfecțiune și suntem aici pentru a vă ghida în călătoria dumneavoastră.
Veți găsi motivație zilnică și noi sfaturi săptămânale, toate în aplicația The Fit Collective. De asemenea, ne concentrăm pe acceptarea corpului, satisfacția în relații, fitness în familie, gătit ușor cu biblioteca noastră de rețete delicioase și antrenamentele noastre fără echipament, astfel încât să puteți lua-o pe drum.
Fit Collective® este gata pentru tine. Este timpul să te implici complet. Ne vedem înăuntru.
CARACTERISTICI:
- Accesați planurile de antrenament și urmăriți antrenamentele
- Urmăriți videoclipurile cu exerciții și antrenament
- Urmăriți-vă mesele și alegeți alimente mai bune
- Fii la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabiliți obiective de sănătate și fitness și urmăriți progresul către obiectivele dvs
- Obțineți insigne de reper pentru obținerea de noi recorduri personale și pentru menținerea obiceiurilor
- Trimite un mesaj antrenorului tău în timp real
- Faceți parte din comunitățile digitale pentru a întâlni oameni cu obiective similare de sănătate și rămâneți motivați
- Urmăriți măsurătorile corpului și faceți fotografii de progres
- Primiți mementouri de notificare push pentru antrenamentele și activitățile programate
- Conectați-vă Apple Watch pentru a urmări antrenamentele, pașii, obiceiurile și multe altele chiar de la încheietura mâinii
- Conectați-vă la alte dispozitive și aplicații portabile precum aplicația Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal și dispozitivele Withings pentru a urmări antrenamentele, somnul, nutriția și statisticile și compoziția corpului
Descărcați aplicația astăzi!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Noutăți
Bug fixes and performance updates.
