Trainest Coach

TRAINEST, INC.

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Începeți primele 14 zile cu coaching uman real, complet gratuit. Nu este necesar card de credit. După perioada de probă, continuați cu un coach dacă vă place sau păstrați aplicația gratuit cu urmărirea nutriției, înregistrarea antrenamentelor și fotografii cu progresul. Fără presiune. Fără costuri surpriză.


CUM FUNCȚIONEAZĂ TRAINEST COACH


Antrenor Uman Real


Trimiteți un mesaj text sau sunați-vă antrenorul atunci când sunteți blocat. Obțineți răspunsuri reale, nu răspunsuri automate.


Plan personalizat care se adaptează


Antrenorul dvs. vă construiește și vă actualizează programul pe baza rezultatelor dvs. reale, nu pe baza unui șablon generic.


Perioadă de coaching de 14 zile gratuită pentru noi

Încercați experiența completă de coaching înainte de a plăti. Nu este necesar card de credit pentru a începe.


CE PRIMIȚI


Planul de astăzi


Vedeți totul pentru ziua de azi într-o singură vizualizare clară. Antrenamentele, obiectivele nutriționale și verificările dvs. sunt organizate într-un tablou de bord simplu care vă spune exact pe ce să vă concentrați chiar acum.


Plan nutrițional personalizat

Obțineți obiective calorice și macro personalizate, aliniate la obiectivul dvs. pentru o energie, o recuperare și rezultate mai bune.


Monitorizare completă a nutriției
Urmărește mesele în câteva secunde făcând o fotografie cu Smart Scan pentru o înregistrare fără efort.

Antrenamente ghidate
Antrenamente pas cu pas cu demonstrații clare și înlocuiri. Fiecare mișcare include sfaturi de formă și timpi de odihnă, astfel încât să te poți antrena cu încredere acasă sau la sală.

Călătorii Trainest
Urmărește-ți progresul printr-o cronologie vizuală a antrenamentelor, meselor și victoriilor. Fiecare acțiune avansează numărătoarea zilelor, creând o poveste foto a transformării tale.

Fotografii de progres și verificări ale greutății
Cântăririle rapide și fotografiile înainte și după facilitează vizualizarea progresului în timp, menținându-te motivat și pe drumul cel bun.

Compatibil cu ceasul inteligent (OS)
Conectează-ți ceasul inteligent Wear OS prin aplicația Trainest pentru a debloca funcționalitatea completă. Sincronizează antrenamentele, ritmul cardiac și caloriile arse direct cu telefonul. Începe o sesiune de pe ceas și Trainest se ocupă de toată urmărirea pentru tine.

PENTRU ÎNCEPĂTORI

Ești nou în fitness? Antrenorul tău creează un plan pe care îl vei urma cu adevărat. Fără intimidare la sală, fără confuzie.

SOLUȚIA COMPLETĂ
Spre deosebire de aplicațiile care fac un singur lucru, Trainest îți oferă coaching, antrenamente, nutriție și monitorizare într-un singur loc.

CE RĂMÂNE GRATUIT PENTRU TOTDEAUNA

După perioada de probă de 14 zile, aceste funcții sunt ale tale, fără a fi necesară nicio plată:
● Monitorizarea nutriției fără Smart Scan
● Jurnalizarea antrenamentelor
● Fotografii de progres
● Verificări ale greutății
● Cronologia Trainest Journeys

FAȚI UPGRADE CÂND SUNTEȚI GATA

Trainest Plus: 19,99 USD/lună sau 99 USD/an. Toate funcțiile principale ale aplicației, Smart Scan, înregistrarea antrenamentelor și urmărirea progresului fără coaching individual continuu.

Trainest Premium: 99 USD/lună Totul în Plus, plus coaching individual continuu cu apeluri și mesaje text și planuri actualizate continuu pentru tine.

CUM SĂ ÎNCEPEȚI

1. Descărcați aplicația.
2. Începeți perioada de probă de 14 zile de coaching (nu este nevoie de card de credit).
3. Finalizați evaluarea rapidă.
4. Adaugă numărul tău de telefon pentru a te conecta cu antrenorul tău. Dacă sari peste această etapă, vei primi aplicația, dar nu experiența completă de coaching.

5. Antrenorul tău te va contacta prin SMS sau apel (de obicei în termen de 15 minute în timpul programului de lucru) și îți va livra planul personalizat în termen de 24 de ore.

ABONAMENT ȘI TERMENI

Trainest este gratuit pentru descărcare. Perioada de încercare de 14 zile include coaching Trainest Premium. După perioada de încercare, poți alege Trainest Plus sau Trainest Premium sau poți rămâne la nivelul gratuit. Unele funcții necesită Trainest Plus sau Trainest Premium (opțional, cu plată).

Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul tău va fi taxat pentru reînnoire în termen de 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Gestionează sau anulează oricând în abonamentele Google Play.

Politica de confidențialitate: https://trainest.com/privacy-policy/

Termeni și condiții: https://trainest.com/terms-of-service/

Noutăți

Introducing Today Plan & Trainest Journeys!

Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.

Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.

Minor fixes and updates