Warm Up Exercises

Name: Warm Up Exercises
Availability: InStock
Rating: 4 (1340 reviews)
Author: Veev Apps

Veev Apps

Conține anunțuri

4,0

1,34 K de recenzii

100 K+

Descărcări

Toți

Despre aplicație

Încălzirea și întinderea sunt o parte importantă a antrenamentului. Am pregătit un set de exerciții pentru a vă încălzi mușchii și pentru a preveni rănirile în timpul antrenamentului. Toate exercițiile sunt ușor de făcut și nu necesită echipament suplimentar. Aplicația conține cele mai eficiente exerciții, descrieri ale modului de efectuare a acestora, precum și o demonstrație.

Încălzirea nu durează prea mult, dar vă va percepe energia pentru întreaga zi. Efectuarea unui warm-up înainte de un antrenament este o parte esențială a unui fitness. Această încălzire este potrivită înainte de alergare și antrenament de fitness.

Ultima actualizare

16 iul. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.