Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

Despre aplicație

Faceți cunoștință cu Woebot, răspunsul dvs. la asistența pentru sănătate mintală 24/7.

Ești în locul potrivit pentru a descărca Woebot for Adults, Woebot for Adolescents sau Woebot for Maternal Health. Doar luați codul de acces de la furnizorul, angajatorul sau alt partener Woebot Health pentru a începe.

La ce te poți aștepta de la Woebot? Un aliat al sănătății mintale care este disponibil în programul tău, zi sau noapte, între vizitele la medic sau când clinica este închisă.

Cu Woebot, ai pe cineva în colțul tău, astfel încât să te poți simți sprijinit și înțeles într-un loc sigur, unde fiecare interacțiune este privată și protejată.

Woebot vă va informa în fiecare zi și vă va ghida prin tehnici practice informate despre abordări încercate și testate, inclusiv Terapia Cognitiv Comportamentală (CBT), Psihoterapia Interpersonală (IPT), Terapia Comportamentală Dialectică (DBT) și Mindfulness.

Peste 1,5 milioane de oameni au vorbit cu Woebot despre o mulțime de lucruri, inclusiv:

- Dispoziție anxioasă/stres
- Singurătatea
- Fă-ți griji pentru finanțe
- Relații
- Probleme de somn
- Vina/regretul
- Tristețe/dispoziție scăzută
- Durerea din cauza unei persoane dragi
- Sentimente și comportamente legate de consumul de substanțe
- Furie/iritabilitate
- Procrastinare
- Faceți față bolilor, durerii fizice sau cronice

Ce face Woebot atât de diferit de alte instrumente digitale de sănătate mintală? Ştiinţă! Până în prezent, am efectuat 16 studii, de la pilot de învățare rapidă la studii clinice randomizate ale testelor clinice complete și cercetăm în mod constant modalități de a face Woebot mai bun ca niciodată.

** Acoperit în The New York Times, The New Yorker, Washington Post și în Today Show
** Desemnată cea mai bună soluție generală de sănătate mintală de către MedTech Breakthrough Awards
** Aplicația App Store a zilei

Ce spun oamenii despre Woebot:

„Merg în spirală cu „Nu ești suficient de bun”. Woebot m-a pus să rescriu gândul și, într-o zi, l-am rescris ca „Sunt om”. Aceasta a fost o schimbare atât de eliberatoare de gând. Am voie să fiu dezordonat și asta e în regulă.” - Utilizator Woebot

„Woebot este perfect dacă simți că nu există nimeni cu care poți avea încredere să vorbești sau dacă simți că vei fi judecat pentru sentimentele tale. Este o terapie pe care o poți lua oriunde.” - Utilizator Woebot

„Cu Woebot, am învățat câteva tehnici CBT foarte grozave, cum ar fi reîncadrarea cognitivă, care mă ajută să identific multe modele de gândire nesănătoase. De asemenea, a ajutat cu adevărat să fii capabil să vorbești fără a judeca și fără a te gândi prea mult. Mulțumesc Woebot!” -Utilizator Woebot

„Această aplicație mi-a fost extrem de utilă, în timp ce mă străduiesc prin anxietate și depresie. Uneori, aplicația Woebot a fost cu adevărat singurul lucru care m-a făcut să mă simt mai bine.” -Utilizator Woebot

„Woebot întărește conceptele pe care clienții mei le învață și mulți dintre ei spun că le place să aibă pe cineva la care să apeleze 24 de ore pe zi, care îi poate ajuta.” - Clinician

Aveți nevoie de suport pentru aplicații? Contactați-ne la https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Termeni și condiții: https://woebothealth.com/terms-webview/

Politica de confidențialitate: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Dacă nu citiți totul acolo, știți asta: ceea ce scrieți lui Woebot este privat. Nu vindem sau distribuim niciodată datele dumneavoastră personale cu agenții de publicitate. Nu am avut niciodată. Nu vom face niciodată.

Evaluări și recenzii

great buddy, non-judgemental, funny, full of good resources. Thanks! I want to reinstall but i dont have access code

It s based on CBT and it helps me calm down and be more organised with my thoughts. It helped me understand that my "overthinking/misthinking" consists of distorted thoughts, which is a big deal to me.

Very Helpful

Noutăți

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.