Aplicația de fitness și nutriție
XPRESSFIT este cea mai bună aplicație care combină sport, bunăstare și nutriție
Ca Studio de Coaching 2.0, brandul a trebuit să ofere suport de ultimă generație tuturor clienților săi.
Aplicația XPRESSFIT devine acum partenerul tău zilnic. Pentru a reveni în formă, a câștiga mușchi, a slăbi sau a avea o dietă echilibrată.
Oricare ar fi obiectivele tale personale, aplicația ta pentru sport și bunăstare se adaptează în funcție de nivelul tău și de performanța ta.
XPRESSFIT este mult mai mult decât o aplicație, este antrenorul tău online de sport și bunăstare, legat direct de antrenorii tăi care te susțin.
Acesta permite echipei noastre XPRESSFIT să se adapteze în timp real nevoilor și dificultăților dumneavoastră și să vă ajute să vă atingeți de la distanță obiectivele, chiar și cele mai complexe.
ATINGEȚI-VĂ OBIECTIVELE DE SPORT, BUNĂSTARE ȘI NUTRIȚIE
Funcții diferite vă vor permite să vă urmăriți progresul: În aplicația dvs., puteți accesa tabloul de bord.
Reveniți în formă, creați-vă rutina sportivă, pierdeți grăsimea de pe burtă, lucrați la cardio, faceți întărire musculară, faceți sport, simțiți-vă bine în corpul vostru, pentru toate aceste obiective XPRESSFIT vă sprijină prin programe de antrenament variate, pe care le puteți efectua la acasă, în aer liber, în sală, cu echipament și cu greutatea corporală.
Fiecare exercițiu este explicat cu un videoclip explicativ (mai mult de 500 de exerciții video) despre mișcare, numărul de repetări de făcut, încărcătura de utilizat, precum și timpul de odihnă de luat.
În programul tău poți adăuga programele sportive și nutriționale concepute chiar de antrenorul tău XPRESSFIT.
Pe de altă parte, vei avea și posibilitatea de a adăuga note, astfel încât antrenorul tău să poată afla despre progresul tău, sentimentele și dificultățile tale.
Urmăriți-vă PROGRESUL
Datorită modulului de monitorizare statistică, analizează-ți evoluția și progresul pe termen scurt, mediu și lung (modificarea greutății, IMC, calorii/carbohidrați/lipide/macronutrienți/proteine consumate) permite antrenorului tău să te urmărească și să te provoci să continui eforturile tale.
Aplicația va fi, de asemenea, un instrument real în atingerea obiectivelor dvs. Veți putea să vă urmăriți greutatea și măsurătorile.
Întreaga dvs. planificare este flexibilă. Veți putea să vă modificați mesele și sesiunile după cum doriți, să vă modulați mesele în timp real pentru a ajusta informațiile în funcție de ceea ce ați consumat efectiv (modificarea greutăților etc.),
adăugați note la mese și la sesiuni pentru a vă clarifica sentimentele.
Veți putea crea conținut nutrițional (alimente, rețete, mese, planuri zilnice și programe nutriționale).
În cele din urmă, vei găsi toate informațiile despre tine pe profilul tău.
Antrenorul tău XPRESSFIT va avea acces la toate aceste informații și apoi își va putea adapta recomandările.
IMPREUNĂ, SĂ RĂMĂM MOTIVAȚI!
Datorită rețelei de socializare a aplicației, interacționează cu membrii comunității XPRESSFIT care aspiră la aceleași obiective ca și tine:
- împărtășește-ți antrenamentele, cele mai bune sporturi și bunăstare, rețetele tale sănătoase etc.
- interacționați cu postări de la alți membri ai comunității
Datorită gamification, deblochează insigne și motivează-te să te urmărești în mod regulat!
ÎNSCRIE-TE-XPRESSFIT ACUM!
Și atinge-ți obiectivele sportive și de bunăstare cu aplicația XPRESSFIT care combină sport, bunăstare și nutriție!
Nu uitați să actualizați în mod regulat aceste informații pentru a optimiza aplicația și pentru a obține cea mai completă expertiză de la antrenorul dumneavoastră XPRESSFIT.
Ultima actualizare
4 ian. 2026