IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Bun venit la IN SIX, de Arran Aro. Aplicația mea nou-nouță, care vă oferă toate planurile pe care le-am folosit de ani de zile ca în propriul meu antrenament pentru a câștiga atât fizicul, cât și puterea pe care o am. Toate aceste programe au fost apoi folosite pentru a-i instrui pe alții pentru a-și atinge propriile obiective.

Programele IN SIX au fost concepute atât pentru începători, cât și pentru cei experimentați. – dacă doriți să transformați sau să atingeți un obiectiv de fitness, această aplicație este perfectă pentru dvs.

Programele mele de antrenament IN SIX sunt construite în etape de 6 săptămâni, oferindu-vă repere cheie pentru a vă atinge obiectivele. Urmați planul și veți vedea schimbări în decurs de șase săptămâni.


Mi-am folosit zece ani de experiență pentru a crea programe de antrenament care vă vor transforma corpul. Știm cu toții că poți merge la sală ani de zile, dar nu vezi nicio schimbare. Programele mele IN SIX sunt ușor de urmărit și vă vor accelera în mod masiv rezultatele. Nu există nicio presupunere, pur și simplu urmați planul meu pentru succes.

Programe de antrenament
Aplicația My IN SIX vă permite să navigați cu ușurință prin antrenamentele zilnice. Puteți repeta cu ușurință o zi sau puteți completa o zi diferită, în funcție de nevoile sau circumstanțele dvs.

Vă conduc prin fiecare exercițiu cu un videoclip și instrucțiuni despre cum să efectuați exercițiul, repetările/greutățile dorite și odihnă. Înregistrați-vă repetările/greutățile în aplicație - nu mai aveți nevoie de hârtie și un stilou pentru a vă urmări progresul! Fiecare săptămână se bazează pe săptămâna anterioară, permițându-vă să vă atingeți obiectivele.

Am construit, de asemenea, un modul în care îți poți crea propriul antrenament alegând din sute de exerciții din bibliotecă, filtrate în funcție de concentrarea specifică a corpului: „ÎN SIX MY WAY”

Nutriție și macrocalculator
Am construit un macro-calculator în cadrul aplicației care vă personalizează planurile de masă în funcție de obiectivul dvs. Acesta poate fi ajustat în orice etapă de-a lungul călătoriei, pe măsură ce greutatea dumneavoastră crește sau scade.

Macrocalculatorul se conectează pentru a vă personaliza planurile de masă și lista de cumpărături (în limita a aproximativ 200 kcal)

Puteți alege dintre opțiuni obișnuite, vegetariene, pescatariene și vegane. Există peste 500 de rețete gustoase și plăcute și adaug altele noi în mod constant.

În cadrul aplicației, puteți schimba o masă dacă nu vă place și vă puteți salva preferatele!

Noutăți

Performance improvements