IMPORTANT: aveți nevoie de un cont Akros pentru a accesa această aplicație.
Începe-ți călătoria către o viață mai sănătoasă și lasă-ți Akros să te ajute pe parcurs.
Vă prezentăm Akros, cea mai completă platformă de fitness cu:
Training conceput si adaptat nevoilor dumneavoastra
Antrenamente pentru acasa si/sau sala de sport
Peste 4000 de exerciții și activități
Efectuați corect toate exercițiile specifice pentru opoziții (Demonstrații de exerciții în animații 3D)
Instrucțiuni video pentru fiecare exercițiu în HD
Antrenamente prestabilite și opțiunea de a vă crea propriul exercițiu
Urmăriți-vă activitățile fizice zilnice
Urmăriți-vă greutatea și alți parametri ai corpului
Verificări și actualizări bazate pe rezultatele dvs
Monitorizați-vă activitățile fizice zilnice (verificați-vă kcal cheltuiți zilnic)
Urmăriți-vă greutatea și alți parametri ai corpului
Verificați și evaluați antrenamentul total efectuat (săptămânal/lunar)
Verificați orarul cursurilor și programul Akros
Numărați repetările, seturile și timpul chiar în aplicație
Veți avea un însoțitor în cadrul comunității noastre
Provocare pentru a vă ajuta motivația să rămână în top
De asemenea, îți integrează dispozitivele mobile și ceasurile inteligente care te vor ajuta să urmărești următoarele date PHR (Personal Health Record): ritm cardiac, durata, pași, calorii, distanță și tip de exercițiu. Conexiunea aplicației poate fi activată și dezactivată în secțiunea „dispozitive” din cadrul Aplicației (posibilitate de utilizare cu iwatch).
Aplicația Akros acționează ca propriul antrenor personal și vă va oferi motivația de care aveți nevoie.
Ultima actualizare
22 oct. 2025