Schimbarea anotimpurilor, schimbările programului de lucru, primirea unui copil și alte evenimente majore din viață pot perturba cronometrarea noastră biologică internă. Această cronometrare controlează somnul, metabolismul, starea de spirit, oboseala și chiar funcția imunitară. Aplicația Social Rhythms folosește date partajate anonim de la dispozitivele purtabile prin Health Connect, cu cercetări dezvoltate la Universitatea din Michigan, pentru a personaliza rapoartele despre modul în care evenimentele din viață ți-au afectat ceasul zilnic (circadian) sau dacă cronometrul circadian este perturbat.
Ultima actualizare
28 aug. 2025