Mind Your Time
Achiziții în aplic.
50+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Mind Your Time (MYT) este o tehnologie pozitivă concepută de experți în știința wellness. Scopul său este să vă ajute să dezvoltați o utilizare conștientă a smartphone-ului și să vă învețe să vă îmbunătățiți starea de spirit, nivelul de energie, stresul și atenția, promovându-vă bunăstarea psihofizică și facilitându-vă performanța zilnică.
Dar ce face de fapt MYT pentru tine?
MYT monitorizează timpii de utilizare a dispozitivului dvs. și vă avertizează când aceștia se extind mai mult decât ați dori, ajutându-vă să recunoașteți momentele în care trebuie să faceți o pauză. Așadar, pe baza dispoziției tale, îți oferă antrenamente mentale care îți îmbunătățesc condiția psihofizică, reducând astfel utilizarea compulsivă a smartphone-urilor și crescând bunăstarea și productivitatea!
Antrenamentele mentale constau în ghiduri audio cu o durată cuprinsă între 4 și 15 minute care te însoțesc în practicarea unora dintre cele mai cunoscute tehnici psihologice:
- meditatie;
- focalizare;
- impamantare;
- vizualizare;
- scriere expresivă;
- tehnici de relaxare si activare.
Fiecare antrenament folosește bătăi binaurale pentru a spori eficacitatea și este introdus și încheiat cu pastile educaționale utile pentru a te sprijini în construirea activă a bunăstării tale digitale și psihofizice. Mai mult, este posibilă aprofundarea subiectelor abordate în pastile datorită episoadelor podcas-urilor MYT!
MYT este structurat ca un mediu real de învățare dedicat asimilării cunoștințelor și abilităților necesare pentru atingerea și menținerea bunăstării cuiva în timp. Toate activitățile propuse sunt împărțite în trasee organizate în funcție de niveluri de progres care sunt deblocate odată ce pasul anterior a fost trecut.
În plus, pentru a vă motiva să vă atingeți obiectivele de bunăstare, MYT folosește gamification și un sistem de recompense. De fapt, aplicația joacă rolul unui joc în care scopul este să-ți evoluezi avatarul: pentru fiecare activitate finalizată, se acordă puncte EXP care îți permit să crești nivelul! Continuând pe diferitele căi propuse, este posibil să deblochezi recompense sub forma unui Test de autocuriozitate: chestionare psihologice scurte care îți permit să crești autocunoașterea Care este personalitatea ta? Care sunt talentele tale? Cum îți poți îmbunătăți inteligența emoțională? La acestea și la alte întrebări se poate răspunde datorită MYT!
Dar ce face de fapt MYT pentru tine?
MYT monitorizează timpii de utilizare a dispozitivului dvs. și vă avertizează când aceștia se extind mai mult decât ați dori, ajutându-vă să recunoașteți momentele în care trebuie să faceți o pauză. Așadar, pe baza dispoziției tale, îți oferă antrenamente mentale care îți îmbunătățesc condiția psihofizică, reducând astfel utilizarea compulsivă a smartphone-urilor și crescând bunăstarea și productivitatea!
Antrenamentele mentale constau în ghiduri audio cu o durată cuprinsă între 4 și 15 minute care te însoțesc în practicarea unora dintre cele mai cunoscute tehnici psihologice:
- meditatie;
- focalizare;
- impamantare;
- vizualizare;
- scriere expresivă;
- tehnici de relaxare si activare.
Fiecare antrenament folosește bătăi binaurale pentru a spori eficacitatea și este introdus și încheiat cu pastile educaționale utile pentru a te sprijini în construirea activă a bunăstării tale digitale și psihofizice. Mai mult, este posibilă aprofundarea subiectelor abordate în pastile datorită episoadelor podcas-urilor MYT!
MYT este structurat ca un mediu real de învățare dedicat asimilării cunoștințelor și abilităților necesare pentru atingerea și menținerea bunăstării cuiva în timp. Toate activitățile propuse sunt împărțite în trasee organizate în funcție de niveluri de progres care sunt deblocate odată ce pasul anterior a fost trecut.
În plus, pentru a vă motiva să vă atingeți obiectivele de bunăstare, MYT folosește gamification și un sistem de recompense. De fapt, aplicația joacă rolul unui joc în care scopul este să-ți evoluezi avatarul: pentru fiecare activitate finalizată, se acordă puncte EXP care îți permit să crești nivelul! Continuând pe diferitele căi propuse, este posibil să deblochezi recompense sub forma unui Test de autocuriozitate: chestionare psihologice scurte care îți permit să crești autocunoașterea Care este personalitatea ta? Care sunt talentele tale? Cum îți poți îmbunătăți inteligența emoțională? La acestea și la alte întrebări se poate răspunde datorită MYT!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Sistemazioni bug minori.
Asistență pentru aplicație
phone
Număr de telefon
+393337521065
