Multe studii din întreaga lume au arătat că starea prea mare a șezutului are un impact negativ asupra sănătății.
Un studiu australian efectuat pe 220.000 de persoane a constatat că starea pe scaun mai mult de 11 ore pe zi a fost asociată cu un risc de deces cu 40% mai mare decât starea pe scaun mai puțin de patru ore.
În Regatul Unit și Statele Unite, s-a raportat că starea prea mare a șezutului cauzează boli cardiovasculare, diabet și unele tipuri de cancer.
Studii recente au arătat că întreruperile frecvente în șezut și în picioare pentru a se mișca pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge și al trigliceridelor.
După ce ați stat timp de 20 până la 30 de minute, este eficient să stați în picioare și să vă mișcați timp de 2 până la 3 minute.
Această aplicație vă va anunța la fiecare 30 de minute pentru a preveni să stați prea mult pe scaun.
După notificare, afișați vizual timpul de așteptare timp de 2 minute.
■Alte funcţii
Puteți crea comenzi rapide pentru a porni și opri temporizatoarele.
Când este utilizat împreună cu aplicații precum Smart Connect și Tasker, acest cronometru poate fi programat.
■Despre permisiuni
Această aplicație folosește următoarele permisiuni pentru a oferi diverse servicii. Informațiile personale nu vor fi trimise în afara aplicației sau furnizate terților.
・Postează notificări
Necesar pentru a realiza funcționalitatea principală a aplicației.
■Note
Vă rugăm să rețineți că nu suntem responsabili pentru problemele sau daunele cauzate de această aplicație.
Ultima actualizare
15 oct. 2025