eB2 MindCare +

eB2

Despre aplicație

Uneori este dificil să ne gestionăm emoțiile și să nu fim copleșiți de problemele cotidiene. De aceea este atât de important să avem grijă de noi din punct de vedere emoțional și să fim atenți la ceea ce simțim.
MindCare este o aplicație dezvoltată de o echipă de psihiatri și psihologi care vă ajută să vă înțelegeți mai bine emoțiile, vă arată cum să adoptați obiceiuri sănătoase pentru a avea grijă de dvs. și vă oferă resursele de care aveți nevoie pentru a vă simți mai bine.
În aplicație puteți:
- Urmăriți exercițiile, somnul și utilizarea telefonului pentru a vă monitoriza rutina.
- Stabiliți obiective zilnice pe care vă vom ajuta să le atingeți.
- Dezvoltați obiceiuri sănătoase care vă promovează bunăstarea emoțională.
- Partajați-vă datele cu cei cărora le pasă cel mai mult.
- Urmăriți emoțiile și evenimentele importante.
- Vizualizați rezumate săptămânale și lunare, pentru a nu pierde nimic.
- Accesați resurse externe special selectate pentru dvs.
Începe să ai grijă de bunăstarea ta emoțională cu MindCare astăzi.

Noutăți

Corrección de errores y nuevas funcionalidades