Stretching Exercise

Funny Games and Workout Apps

Conține anunțuri

Despre aplicație

Exercițiile de întindere sunt una dintre principiile de bază ale aptitudinii fizice și ale prelungirii deliberate a mușchilor pentru a crește flexibilitatea musculară și înălțimea, gama de mișcare a articulațiilor în mod gratuit. Exercițiile de întindere pot reduce riscul de rănire, precum și durerile musculare. Activitățile de întindere sunt o parte importantă a oricărui exercițiu.

Aplicația Stretching Exercises este un antrenor de mână de buzunar la domiciliu pentru dezvoltarea flexibilității corpului și nu necesită dispozitive suplimentare.

Întinderea crește fluxul de sânge către mușchi. Sângele care curge către mușchii tăi aduce hrană și elimină deșeurile secundare din țesutul muscular. Circulația îmbunătățită poate ajuta la scurtarea timpului de recuperare dacă ați avut leziuni musculare.

Categoriile de antrenament din aplicația Exerciții de întindere și flexibilitate de rutină:
- Întinderea părților corpului
- Întinderea mușchilor
- Stretching special
- Stretching sportiv
- Înălțime întindere
- Toate Stretching-urile

Exercițiile zilnice flexibile de întindere sunt potrivite pentru toate grupurile de oameni. Exerciții de întindere și antrenamente de rutină pentru flexibilitate pot duce la o senzație permanentă de tensiune în corpul dumneavoastră cu înălțime Stretch, pierdere de energie, senzație de oboseală, precum și dureri musculare și articulare.

Noutăți

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!