Allos: Breath Pacer

Allos Development

Покупки в приложении

Описание

ДЫХАТЕЛЬНАЯ РАБОТА ВСТРЕЧАЕТСЯ С МУЗЫКОТЕРАПИЯМИ
Allos сочетает увлекательную музыку с простой, научно обоснованной дыхательной практикой, которая помогает быстро снизить стресс, улучшить концентрацию внимания и повысить устойчивость.

СИЛА КОГЕРЕНТНОГО ДЫХАНИЯ
Когерентное дыхание, также известное как дыхание резонансной частоты, — это мягкая, медленная дыхательная практика, которая синхронизирует ваше дыхание с естественным ритмом сердца и нервной системы.

МУЗЫКА ПОД ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ
Выбирайте из тщательно подобранной библиотеки музыки от известных композиторов разных жанров:

Лоу-фай / Чилл

Активная / Электронная

Классическая / Оркестровая

Эмбембиент / Даунтемпо

Атмосферные звуковые ландшафты

Природа и окружающая среда

Выбирайте треки, чтобы найти идеальную атмосферу для вашего настроения и достижения целей.

НАСТРОЙКА ПОД ВАШУ ИДЕАЛЬНУЮ ЧАСТОТУ ДЫХАНИЯ
Исследуйте различные частоты дыхания и соотношения вдоха и выдоха. Музыка и визуальные эффекты адаптируются автоматически. Откройте свою персональную резонансную частоту.

НАУЧНАЯ СИСТЕМА ДИАГНОСТИКИ ДЫХАНИЯ
Вдохновленный биологической обратной связью по вариабельности сердечного ритма и резонансным дыханием, Allos поддерживает дыхательные практики, которые, как показали исследования,:

- Снижают стресс

- Поддерживают эмоциональное равновесие и саморегуляцию

- Способствуют ясности ума и концентрации

- Улучшают спокойный сон

- Способствуют восстановлению после тренировок

- Повышают стрессоустойчивость

Примечание: Только для общего оздоровления. Не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

ОТЗЫВЫ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ:
«Моё личное снотворное» – Ли Р.

«Помогает мне сосредоточиться и восстановиться» – Эшли Г.

«Обожаю эту музыку! Она действительно помогает мне расслабиться». – София Г.

ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ:

- Студентов, справляющихся со стрессом во время учёбы и экзаменов

- Специалистов по дыхательным практикам, проводящих занятия

- Врачей, внедряющих дыхательные практики

- Спортсменов, помогающих восстановиться и подготовиться к тренировкам

- Всех, кто хочет снизить нагрузку и улучшить сон

ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ
Выработайте ежедневную привычку медленного дыхания под музыку для укрепления нервной системы и повышения выносливости. Всего несколько минут могут иметь значение.

Новое в приложении

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size