David Kingsbury OnlineCoaching

Flock Studio

Описание

Если вы боретесь с результатами в тренажерном зале, с вашей мотивацией, уровнем энергии, настроением и уровнем тестостерона, тогда вам нужно больше, чем просто тренировочная программа. Вам нужна ответственность и поддержка тренера, структура и результаты профессионально разработанной программы тренировок, влияние планирования приема пищи и правильного питания, а также изменяющий жизнь эффект гормональной оптимизации.

Коучинг
Моя работа состоит в том, чтобы разложить все это для вас, чтобы создать для вас действительно индивидуальный план, который фокусируется на вас, ваших целях, образе жизни, доступном времени и способностях.


Подготовка
Простые для понимания, краткие тренировки, которые помогут вам прогрессировать каждую неделю. Узнайте точно, что поднимать, когда поднимать и сколько поднимать на каждом занятии.

Питание
Расчет блюд, планирование макросов и собственная база данных рецептов.
Знание того, что есть, сколько есть и когда есть, является разницей между успехом и неудачей. Не оставляйте свой прогресс на волю случая в этом году.

«Я считаю, что инновации и качество моих персональных онлайн-тренировок, продуктов и методов являются ведущими в отрасли и предоставляют вам, покупателю, все, что вам нужно для достижения результатов сейчас и для того, чтобы обеспечить вам здоровье и физическую форму».
Дэвид Кингсбери