30 Day Fitness - Home Workout
Покупки в приложении
4,7star
12,4 тыс. отзывов
1 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Готовы к 30-дневному фитнесу? Начните тренироваться сегодня, чтобы увидеть ощутимые результаты и прийти в форму! Теперь доступны новые тренировки, фитнес-планы и видео-упражнения!
Получите тонус всего тела и почувствуйте себя лучшей версией себя. Сбросьте лишний вес с минимальными усилиями (ничего не дается без усилий!) И вы увидите заметную разницу в своей форме через 30 дней. Попробуйте 30 Day Fitness Challenge прямо сейчас, и вы увидите, как ваши жировые клетки тают.
Выделите несколько минут каждый день в течение 30 дней своей жизни и наблюдайте, как ваше тело принимает желаемую форму. Начните с регулярных разминок, а затем выполняйте упражнения, которые помогут похудеть. Планка, приседания и пресс - это лишь часть вашего распорядка: узнайте, что подготовили для вас наши тренеры!
Расслабьтесь в первые пару дней и постепенно увеличивайте количество подходов. Превзойдите свои ожидания, достигните ежедневной цели и поделитесь ею с друзьями в различных социальных сетях. Посмотрите, как падает ваш вес, и ваши мышцы растут в мгновение ока. Тренируйтесь дома или где угодно и когда угодно: работайте над своим телом, чтобы преобразовывать его внутрь и наружу благодаря нашим задачам.
Что будет после тридцати дней тренировок? Попробуйте наши тренировки Hiit для улучшения формы тела. Вы наконец достигнете этих целей:
• Тонированные руки
• Плоский животик
• Персиковая задница
• Узкие бедра
• Бикини на пляже
• Скульптурный пресс
• Худеть
• Набрать мышечную массу
• Поддерживать форму
• Избавьтесь от жира на животе
Вы уникальны, как и ваше тело. Загрузите приложение «Фитнес 30 дней» прямо сейчас!
ФУНКЦИИ:
- 97 упражнений, тщательно отобранных для вас
- 420 тренировок на любой вкус
- видеоинструкции по всем процедурам
Приложение доступно на английском, французском, немецком, итальянском, португальском, испанском, русском, японском, корейском, турецком, китайском (упрощенном) и китайском (традиционном) языках.
Хотя приложение 30 Days Fitness подходит для людей любого возраста и физического состояния, конкретные результаты не могут быть гарантированы, так как они могут варьироваться в зависимости от тела каждого человека. Обратитесь за медицинской помощью и обязательно ознакомьтесь с нашими правилами перед тем, как начать.
Подпишитесь на премиум-план и получите неограниченный доступ ко всем функциям. Вы всегда можете управлять подпиской или отменить ее в специальном разделе в Play Store.
Воспользуйтесь бесплатной пробной версией сегодня!
Условия использования: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Политика конфиденциальности: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
Мы постоянно улучшаем наши приложения и будем рады услышать ваши предложения, помогите нам разработать лучшее приложение, доступное в магазине! Если вы обнаружили ошибку, получили предложение или хотите новую функцию, напишите нам по адресу: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com
Сайт: https://30dayfitness.app
Получите тонус всего тела и почувствуйте себя лучшей версией себя. Сбросьте лишний вес с минимальными усилиями (ничего не дается без усилий!) И вы увидите заметную разницу в своей форме через 30 дней. Попробуйте 30 Day Fitness Challenge прямо сейчас, и вы увидите, как ваши жировые клетки тают.
Выделите несколько минут каждый день в течение 30 дней своей жизни и наблюдайте, как ваше тело принимает желаемую форму. Начните с регулярных разминок, а затем выполняйте упражнения, которые помогут похудеть. Планка, приседания и пресс - это лишь часть вашего распорядка: узнайте, что подготовили для вас наши тренеры!
Расслабьтесь в первые пару дней и постепенно увеличивайте количество подходов. Превзойдите свои ожидания, достигните ежедневной цели и поделитесь ею с друзьями в различных социальных сетях. Посмотрите, как падает ваш вес, и ваши мышцы растут в мгновение ока. Тренируйтесь дома или где угодно и когда угодно: работайте над своим телом, чтобы преобразовывать его внутрь и наружу благодаря нашим задачам.
Что будет после тридцати дней тренировок? Попробуйте наши тренировки Hiit для улучшения формы тела. Вы наконец достигнете этих целей:
• Тонированные руки
• Плоский животик
• Персиковая задница
• Узкие бедра
• Бикини на пляже
• Скульптурный пресс
• Худеть
• Набрать мышечную массу
• Поддерживать форму
• Избавьтесь от жира на животе
Вы уникальны, как и ваше тело. Загрузите приложение «Фитнес 30 дней» прямо сейчас!
ФУНКЦИИ:
- 97 упражнений, тщательно отобранных для вас
- 420 тренировок на любой вкус
- видеоинструкции по всем процедурам
Приложение доступно на английском, французском, немецком, итальянском, португальском, испанском, русском, японском, корейском, турецком, китайском (упрощенном) и китайском (традиционном) языках.
Хотя приложение 30 Days Fitness подходит для людей любого возраста и физического состояния, конкретные результаты не могут быть гарантированы, так как они могут варьироваться в зависимости от тела каждого человека. Обратитесь за медицинской помощью и обязательно ознакомьтесь с нашими правилами перед тем, как начать.
Подпишитесь на премиум-план и получите неограниченный доступ ко всем функциям. Вы всегда можете управлять подпиской или отменить ее в специальном разделе в Play Store.
Воспользуйтесь бесплатной пробной версией сегодня!
Условия использования: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Политика конфиденциальности: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
Мы постоянно улучшаем наши приложения и будем рады услышать ваши предложения, помогите нам разработать лучшее приложение, доступное в магазине! Если вы обнаружили ошибку, получили предложение или хотите новую функцию, напишите нам по адресу: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com
Сайт: https://30dayfitness.app
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,7
12,2 тыс. отзывов
Катерина Степанова
- Пожаловаться
15 сентября 2020 г.
Приложение очень хорошее, есть голосовое сопровождение, таймер, возможность убрать разминку и замонку. Но я не понимаю, почему в челлендже, нацелленном, например, на руки основные упражнения на пресс. Еще, не понятно, почему тренировки из списка имеют названия разных городов земного шара.
35 человек отметили этот отзыв как полезный.
Галина Медведева
- Пожаловаться
27 октября 2020 г.
Приложение понравилось! Все понятно, хорошее сопровождение голосовое и визуальное. Удобно в использовании, масса вариантов по нагрузке. Я оч.довольна, спасибо! Для тех кто ленится бегать в спортзал, у кого нет возможности иметь собственного тренера, это приложение то что надо! Рекомендую!
42 человека отметили этот отзыв как полезный.
Юлія Пастух
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
10 января 2021 г.
В общем, как и у любого приложения тут есть свои плюсы и минусы. Начну с плюсов: + Множество упражнений; + Подстраивается под твою физическую активность; + Множество челленжей на любой вкус; Минусы: – Приложение по сути платное, хоть и высвечивается как бесплатное; – Слишком большая цена; – Цена не за месяц, а за неделю использования; – Отсутствие даже приблизительного плана питания. Это пока что все плюсы и минусы которые заметила, испробую бесплатный период и дополню.
195 человек отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Bug fixes and performance improvements.
