Home & Gym Personal Trainer: W

BodBot

Описание

BodBot - это ваш собственный цифровой персональный тренер, который предлагает тренировки с ИИ, адаптированные к вашим целям, оборудованию, физическим способностям, желаемой сложности и многому другому. BodBot предоставляет вам пошаговые инструкции по каждому упражнению и прогрессу, а ваш план адаптируется со временем, когда вы завершаете или пропускаете занятия.

BodBot уже содержит самую передовую настройку для дома и веса из всех фитнес-приложений на рынке, и мы постоянно работаем над добавлением новых инструментов, которые помогут поддерживать наших пользователей в это время. Где бы вы ни были и что бы у вас ни было, мы предложим вам отличный план тренировок.

Ваши цели, ваше тело, ваш план.
■ Тренируйтесь где угодно и когда угодно - дома, в тренажерном зале, в гараже или в отеле - с любой комбинацией оборудования или только с собственным весом.
■ Получайте результаты даже при плотном графике - ваши тренировки рассчитаны на дни и время, которые у вас есть.
■ Наращивайте мышечную массу, набирайте силу, повышайте выносливость, улучшайте сердечно-сосудистую систему и худейте - независимо от вашей исходной точки и текущих способностей, мы будем работать с вами, чтобы добиться того, чего вы хотите.

Тренировки и адаптация искусственного интеллекта
- Достигайте своих целей с помощью долгосрочного, научно обоснованного подхода к фитнесу и тренировок, которые учатся и адаптируются от набора к подходу и от тренировки к тренировке.
- Приспосабливайтесь к успеху - ваш образ жизни не застаивается, и мы адаптируем ваше планирование с учетом уровня вашей активности и сна.
- Достигайте устойчивого прогресса с интеллектуальным прогрессированием подходов, повторений и веса в тренажерном зале, а также огромным количеством наборов веса тела дома.

Индивидуальное пошаговое руководство
■ Лучше двигайтесь и тренируйтесь с помощью индивидуальных оценок физической подготовки, ориентированных на подвижность, силу, осанку и многое другое.
■ Отказ от планирования формочки для печенья - BodBot составит для вас план тренировки и адаптирует его с учетом ваших отзывов. Мы будем держать вас в курсе и добиваться прогресса.
■ Набирайте, поддерживайте или худейте с помощью программы тренировок, адаптированной к вашему уровню.

Вы тренируетесь, планы BodBot
- Максимизируйте прирост физической формы с помощью плана тренировок, который разумно адаптирует интенсивность и объем между тренировками, без потери мышц, движений или суставов.
- Максимально используйте свое время с бесшовной интеграцией схем и суперсетов.
- Повышение уровня - для начинающих силовых тренеров приобретите уверенность в новых упражнениях с сопротивлением и тренажерах. Изучите правильные движения с помощью демонстрационных видеороликов и подробных описаний.

Ваш собственный мобильный персональный тренер
Так же, как хороший личный тренер персонализирует ваш план тренировок, BodBot создает для вас индивидуальную программу и адаптирует ее по мере вашего прогресса. Ограниченный диапазон движений в плечах? Мы можем работать, чтобы исправить это. Слабее в спине, чем в груди? Мы можем это решить. Подколенные сухожилия слишком тугие? Хотите развить бицепсы или ягодицы? Можно ли тренироваться только в нескольких окнах в течение недели? BodBot справится со всем, и ваши тренировки будут отражать все эти потребности. Мы стремимся предоставить вам наилучший план тренировок и самые лучшие тренировки. Более того, если вы пропустите тренировку или решите отправиться в поход по прихоти, мы можем интегрировать эту новую информацию и соответствующим образом обновить ваш план тренировок. План живет и дышит вместе с вами и для вас.

Давайте начнем.

Что нового

Initial release! Check out our AI Workouts