Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

CALMLOOP: ВАШ ЛИЧНЫЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ, КОНЦЕНТРАЦИИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РОСТА

Calmloop — это универсальное приложение для поддержания психического здоровья, теперь с новой мощной функцией 📔 «Дневник», методом «Дыхательного упражнения», режимом «Дзен», расширенными инструментами релаксации в стиле EMDR и игрой «Плитки памяти» для развития концентрации и тренировки ума. Независимо от того, боретесь ли вы со стрессом, тревогой, СДВГ, восстанавливаетесь после травмы или просто формируете более здоровые привычки, Calmloop предлагает благоприятное пространство для спокойствия, размышлений и эмоционального роста.

🧠 ИГРА НА ПЛИТКУ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА

Тренируйте свой мозг всего несколько минут в день с помощью увлекательной и эффективной игры на развитие памяти от Calmloop:
🃏 Переворачивайте и сопоставляйте плитки, чтобы улучшить кратковременную память
🎯 Повышайте внимание и концентрацию благодаря игривому повторению
🧩 Полезный инструмент для сосредоточенности и ясности мышления
📊 Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте мотивацию
💡 Игра, полезная для вашего мозга, а не только для вашего времени

Отлично подходит для взрослых, детей и всех, кто хочет поддерживать остроту ума.

📝 ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК И ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ

Записывайте ежедневные размышления, отслеживайте свое настроение и замечайте эмоциональные закономерности с течением времени:
✨ Выражайте мысли, благодарность или свободно делитесь эмоциями
😊 Отслеживайте свое настроение с помощью простых значков
📈 Просматривайте тенденции на экране статистики
🔔 Устанавливайте напоминания для ведения дневника
🔒 Конфиденциальность — ваши заметки остаются на вашем устройстве
📁 Экспортируйте свои записи в любое время

🧘 РЕЖИМ ДЗЕН: ЗВУК + УСПОКАИВАЮЩИЕ ВИЗУАЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Режим Дзен добавляет успокаивающий визуальный элемент к вашим звуковым ландшафтам:
🌊 Выбирайте визуальные элементы в виде линий или пятен, которые плавно движутся вместе со звуком
🎧 Мягкий фокус для расслабления, медитации или глубокой работы
🧠 Помогает вам успокоить внимание и оставаться в настоящем моменте во время прослушивания

🌬️ ДЫХАНИЕ ПО ФОРМЕ Квадрата для спокойствия и восстановления сил

Простой инструмент управляемого дыхания, который поможет вам замедлиться и восстановиться Управление:
🟦 Вдох, задержка, выдох, задержка — каждый вдох на одинаковое количество секунд
⏱️ Выберите свой темп (от начального до продвинутого)
⚡ Отлично подходит перед встречами, при тревоге или в любое время, когда вам нужно перезагрузиться

🌀 ИНСТРУМЕНТЫ РЕЛАКСАЦИИ В СТИЛЕ EMDR ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СТРЕССА

Calmloop включает визуальные инструменты, вдохновленные EMDR, разработанные для поддержки релаксации и эмоциональной регуляции:
👁️ Следите за движущимся мячом, чтобы успокоиться и перефокусироваться
🧩 Несколько режимов и шаблонов движения (выберите тот, который вам больше подходит)
🛠️ Настройте скорость и направление в соответствии с вашим комфортом

Примечание: Calmloop предоставляет инструменты для самопомощи и не заменяет профессиональную терапию.

🎧 ЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ, РЕЛАКСАЦИИ И ОТДЫХА

Слушайте успокаивающие и эффективные звуковые ландшафты:
🔊 Шумовая терапия — розовый, красный и белый шум
🌧️ Природа и атмосфера — дождь, ветер, потрескивание огня
🐾 ASMR — мурлыканье кошек, мягкое постукивание, уютные звуки
🎞️ Ностальгические звуки — старые кинопроекторы, скрежет виниловых пластинок
🎼 Классические и медитативные треки — для концентрации и спокойствия

🌟 ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ CALMLOOP?

📚 Инструменты для оздоровления, созданные для повседневного использования
🔐 Конфиденциальность и автономный режим — ваши данные остаются на вашем устройстве
🧩 Простой, красивый дизайн, который вы будете использовать ежедневно
🌿 Гибкие функции для спокойствия, концентрации и эмоционального роста

👉 Скачайте Calmloop и сделайте небольшой ежедневный шаг к ясности, стабильности и внутреннему спокойствию.