Sleep Arcade: Sleepy Games

Fall Asleep Fast

Покупки в приложении

Описание

Sleep Arcade – Расслабляющие игры и звуки для сна, которые перенесут вас в Страну снов

Если вы, как и многие из нас, пробовали приложения для медитации, сказки на ночь, успокаивающую музыку или подкасты, чтобы заснуть… но ничего не помогает. Ваш разум лихорадочно крутится, вы прокручиваете в голове прошедший день, беспокоитесь о завтрашнем дне или застреваете в бесконечных циклах стресса и тревоги.

Что, если бы существовало приложение, которое успокоит эти мысли – ровно настолько, чтобы отвлечься, но не настолько, чтобы не дать вам уснуть? Приложение, которое поможет вам расслабиться, отдохнуть и легко погрузиться в сон.

Представляем Sleep Arcade – уникальное приложение, которое поможет вам расслабиться, успокоить разум и подготовиться ко сну с помощью интерактивных игр для сна, успокаивающих звуков для сна и упражнений на осознанное дыхание. Боретесь ли вы с бессонницей, тревогой или просто хотите улучшить свой ночной режим и перестать прокручивать бесконечные списки, Sleep Arcade сочетает в себе игры, релаксацию и научно обоснованные методики, которые помогут вам быстрее заснуть и насладиться более спокойной ночью.

Играйте в игры с открытыми или закрытыми глазами. Мягко занимайте свой ум, способствуя расслаблению, с помощью трёх успокаивающих игр, разработанных для сна:
Игра на запоминание последовательностей: Запоминайте и повторяйте последовательности, чтобы уменьшить навязчивые мысли.
Слайд-головоломка: Медленная, осознанная игра с плитками для расслабления ума.
Игра на сопоставление карт: Детская карточная игра, но очень скучная.
Когда вы почти засыпаете, попробуйте две игры с закрытыми глазами:
Игра на запоминание звуков: Имитируйте и запоминайте расслабляющие звуковые последовательности, чтобы успокоить ум.
Игра на счёт: Медленный счёт для снятия стресса, успокоения мыслей и погружения в мир снов.

Осознанное дыхание и расслабление. Наши дыхательные упражнения имеют мягкий пульсирующий фон, который направляет ваш вдох и выдох, способствуя спокойному, умиротворённому состоянию. Сочетайте квадратное дыхание / медленное дыхание с любимыми расслабляющими звуками, чтобы создать идеальное настроение перед сном и снизить стресс.

Успокаивающие звуки для сна. Выбирайте из библиотеки звуков для сна: белый шум / коричневый шум, океанские волны, дождь, медитативная музыка и музыка для удержания. Эти звуки созданы для того, чтобы успокоить, успокоить и мягко подать сигнал вашему телу о том, что пора выключать свет, помогая вам задремать и погрузиться в глубокий, спокойный сон. Белый шум / коричневый шум заглушит отвлекающие звуки окружающей среды, предотвращая внезапные пробуждения.

Научно обоснованная поддержка сна
Снизьте воздействие синего света с помощью полностью красного света.
Улучшите настроение и расслабьтесь с помощью успокаивающей музыки и захватывающих игр для сна.
Поощряйте здоровый режим отхода ко сну, заботу о себе и осознанный сон или ночную перезагрузку.

Почему Sleep Arcade работает? Sleep Arcade — это не просто приложение для сна. Это интерактивное приложение: сочетание успокаивающих игр, расслабляющих звуков и мягкой сенсорной стимуляции, которое поможет вам расслабиться, снять стресс и естественным образом заснуть. Идеально подходит для тихих моментов заботы о себе, сна или просто чтобы отдохнуть от прокрутки перед сном.

Краткий обзор функций
5 уникальных игр для сна (3 глаза открыты, 2 глаза закрыты)
Дыхательные упражнения с визуальными подсказками
Звуки для сна и расслабляющие мелодии: белый шум, коричневый шум, океанские волны, дождь и многое другое
Поддерживает осознанный отход ко сну и помогает восстановиться после ночных пробуждений
Игры на счёт, запоминание и сопоставление плиток разработаны для успокоения ума
Способствует спокойному, дзен- и безмятежному состоянию для сонного ума

Независимо от того, бодрствуете ли вы, боретесь с навязчивыми мыслями или просто хотите лучше спать/больше спать, Sleep Arcade станет вашим спутником для глубокого сна, расслабления и ночей, наполненных сновидениями. Окунитесь в мир спокойствия, расслабьтесь и позвольте Sleep Arcade вести вас к спокойному сну каждую ночь. Zzz…

Новое в приложении

Added a 10-minute delay to the paywall so users can explore the app first
Added hidden UID prompt for debugging access issues