Упражнения для спины

FitStar Apps s.r.o.

Покупки в приложении

Описание

Fitness Coach предлагает тренировки для сильной, здоровой и гибкой спины и шеи для каждого человека - тренировками могут заниматься новички и профессионалы. Вам надо только несколько минут. Можно тренировать где и когда хотите - не надо ни оборудования ни тренера.

Вы начинаете тренировать? Это не проблема. Начните тренинги с Fitness Coach дома бесплатно!

Сделано профессиональными тренеры
Все упражнения для спины и шеи сделаны профессиональными фитнес тренеры, это как бы вы тренировали с личным тренером.

6 уровней сложности
Все тренинги для спины и шеи предлагают 6 уровней сложности - не важно если вы новичок или профессионал.

30 дней вызовов
Наш 30-дней вызов - вы достигнете вашу цель во время 4 недель на 3 уровнях сложности. Это из-за того, что у наших тренингов возрастает интенсивность упражнений после каждого тренинга. После вызова вы сможете начать новый на лучшем уровне.

• сильная спина за 30 дней
• здоровая спина за 30 дней
• здоровая шея за 30 дней
• гибкая спина за 30 дней

Тренировки
Во время вызова вы можете заниматься другими тренировками. Просто выбираете упражнение, которое вам нравится и время вашего упражнения (5 - 60 минут). Здесь также возможность тренировать от новичков до профессионалов.

• здоровая спина
• сильная спина
• плечи и верхняя часть спины
• расслабление спины
• здоровая шея
• растяжка спины
• растяжка шеи

Личные тренинги
Сделайте ваше личные тренировки из больше, чем 100 видео упражнений.

Особенности
- быстрые и эффективные тренировки от профессионалов
- 6 уровней сложности для всех – женщин, мужчин, новичков и профессионалов
- лучше для тренировки спины и шеи дома
- HD видеа реальных тренеров (никаких анимаций)
- просмотр тренировок и прогресса
- просмотр сколько калорий вы сожгли
- синхронизация с Google Fit
- больше, чем 100 упражнений
- никакие оборудования
- возможность делится с вашими друзьями
- работает 100 офлайн

Свяжитесь с нами
Мы здесь для Вас и для ваших результатов!
[e-mail]

Оценки и отзывы

Шикарное приложение. Меняю третий телефон и оно кочует практически со мной. Правда, на втором нельзя было его закачать, я очень расстроилась. Закачиыала другое. Тоже неплохое. Но это - топчик! У меня искривление позвоночника в поясничном отделе. Турника нет чтобы висеть. Не могу уснуть по человечески из-за этого. Но приложение выручает. Делаю либо несколько легких упражнений, либо 2 тяжелых по 5 минут. Я как заново рождаюсь после. Проходит боль, дискомфорт. Я очень благодарна разработчикам.

У приложение минусов есть но НО упражнения та действуют. Я просто чуствую что что-то изменяется. Пожалуйста разработчики если хотите обновлять приложение не портите упражнения, хотите изменити фон, рингтон, тренера или другое, но пожалуйста не портите упражнения. СПАСИБО 👍👍🌟🌟🌟🌟🌟

Пользуюсь разделом с сильной спиной. Крайне неудобно то, что практически после каждого упражнения надо значительно сменить позу (лечь, встать). Даже на самой высокой сложности сил больше уходит на смену поз. При этом классического 5ьсекундного перерыва не хватает