Рост: стань выше

Prometheus Interactive LLC

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Приложение рост: стань выше - растягивайтесь, тренируйтесь и создавайте лучшие привычки!

Приложение рост: стань выше помогает пользователям следовать простым комплексам без оборудования, осанке, фитнесе и ежедневной регулярности.

Увеличить рост: стать выше предлагает структурированные планы, которые могут подойти для начального, среднего и продвинутого уровней. Расти выше и увеличить рост также поддерживает короткие домашние занятия, которые можно выполнять где угодно без спортивного оборудования.

Функции роста и фитнеса:
📏Приложение упражнений роста для детей - выполняйте мягкие комплексы для младших пользователей;
💪Приложение увеличения роста для девушек - используйте простые планы растяжки и осанки;
🧒Приложение роста детей - отслеживайте привычки тренировок и ежедневный прогресс;
🏃Упражнения для роста - практикуйте растяжку с подсказками, йогу и упражнения с весом тела;
📋Упражнения для роста детей - используйте 3d-видео для более понятных движений;
📱Приложение рост: стань выше - создайте привычку домашних тренировок за 8-14 минут в день;
🥗Увеличить рост: стать выше - записывайте приемы пищи и смотрите советы по питанию;
🎯Расти выше и увеличить рост - ставьте цели и следите за недельным прогрессом;

Выберите план, следуйте 3d-инструкциям, отслеживайте прогресс и будьте постоянны!

Приложение упражнений роста для детей полезно, когда младшим пользователям нужны простые движения с понятными визуальными инструкциями. Приложение включает 3d-руководства по упражнениям, разминки и простые тренировочные планы, которые помогают легче понять каждое движение.

Приложение увеличения роста для девушек также поддерживает домашние тренировки без оборудования. Вы можете заниматься дома, во время перерывов или в любом месте, где есть несколько минут для растяжки и работы над осанкой.

Простой процесс тренировки:
📲Откройте Приложение роста детей и выберите уровень подготовки;
📋Выберите Упражнения для роста детей для комплексов с подсказками;
🏃Начните Упражнения для роста с 3d-видеоинструкциями;
💪Используйте Приложение увеличения роста для девушек для планов осанки и растяжки;
🥗Отслеживайте приемы пищи, перекусы, кальций, белок, витамины и привычки питания;
🎯Поставьте цель и следите за автоматическим прогрессом тренировок;
🔔Включите напоминания, чтобы не пропускать ежедневную практику;

🏃Планы тренировок для разных уровней:
Упражнения для роста включают комплексы для пользователей, которым нужны короткие домашние тренировки с подсказками. Планы можно настроить для начинающих, средних и продвинутых пользователей, а персональная тренировка помогает подобрать упражнения под цели и уровень комфорта. Каждое занятие создано так, чтобы его было легко начать без специального оборудования.

📋3d-видеоруководство по упражнениям:
Упражнения для роста детей помогают сделать движения понятнее, показывая каждый комплекс через 3d-видеоруководство. Это полезно для растяжки, движений в стиле йоги, упражнений на осанку и занятий с акцентом на рост.

🥗Питание, советы и ежедневные знания:
Увеличить рост: стать выше включает отслеживание еды для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Приложение может предлагать идеи продуктов с питательными веществами, такими как белок, кальций и витамины, с учетом предпочтений.

📊Отслеживание прогресса и напоминания:
Приложение роста детей автоматически записывает тренировочные сессии, помогая просматривать прогресс по неделям. Напоминания упрощают регулярность, а отслеживание целей связывает каждое занятие с вашим планом. Расти выше и увеличить рост лучше работает как устойчивая привычка, а не как разовая тренировка.

Сделайте фитнес с акцентом на рост ежедневной привычкой!

Приложение рост: стань выше объединяет тренировки без оборудования, 3d-руководства, учет питания, напоминания, записи прогресса и практические советы. Используйте его как инструмент поддержки фитнеса и осанки, выбирая комплексы по возрасту, телу и уровню комфорта.

Оценки и отзывы

Здравствуйте, дорогие разработчики. Приложение для меня нравится. Все упражнения очень лёгкие и понятные. Я только вчера установила это приложение, так что результат сказать не могу. Когда я закончу делать эти все упражнения, я обязательно скажу результат. Только есть один маленький минус: Тут некоторые слова на английском языке, а некоторые на русском. Ну и без этого минуса всё понятно. Ну просто я захожу в Наконечник для увеличения роста. Там, видно, правила. Мне просто некоторые из них непон.

лично для меня упражения понятные (так как бывают такие что ты не понимаешь как их делать и пропускаешь) уровень сложности 8/10 (для новичка)я первый день начала мне очень понравилось!мне 12,а рост 144,судя по отзывам приложение реально поможет,я хотела бы в идеале за год набрать 3-5 см ,я буду стараться заниматься,спасибо разработчикам,советую.

Ору с детей которые хотят вырости за тренировку на 10 см и ещё и говорят мол "сложные упражниния" вы норм? Я без какой-либо физ подготовки, не занимаясь спортом пол года скачал приложение и сразу перешёл на самый сложный уровень. А приложуха отличная, за 3 трен +3см

Новое в приложении

add dark mode
add Food tracker
Rotate support
Fix some bug