Aesthetic Blueprint — эксклюзивная платформа для коучинга модели и фитнес-тренера Джона Херрманна. Это приложение предоставляет вам доступ к индивидуальному методу Джона, разработанному для создания сильного, эстетичного телосложения с целенаправленной структурой и реальной ответственностью.
Здесь нет стандартных программ. Каждый план тренировок разрабатывается индивидуально с учетом вашего телосложения, целей и графика. Независимо от того, стремитесь ли вы к похудению, набору мышечной массы или проработке слабых мест, Джон составляет план ваших тренировок с нуля и сопровождает вас на каждом этапе пути.
В Aesthetic Blueprint вы найдете:
Полностью персонализированные планы тренировок, обновляемые ежемесячно
Прямой чат с Джоном для еженедельных проверок и поддержки
Отслеживание формы в приложении и видеодемонстрации упражнений
Загрузка фотографий прогресса и контрольных показателей физической формы
Руководства по образу жизни, разработанные с учетом ваших целей (тренировки, путешествия, режим дня)
Это простой коучинг — без PDF-файлов, без догадок. Только настоящие тренировки под руководством тренера, который разделяет этот образ жизни и ожидает результатов.
Создано для успешных людей. Разработано для устойчивого развития.
Чтобы начать, подайте заявку в приложении.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед использованием этого приложения и принятием каких-либо медицинских решений пользователям следует проконсультироваться с врачом.
Здоровье и фитнес
Последнее обновление
17 мар. 2026 г.