Jotted — это приложение для отслеживания настроения и ведения дневника, которое помогает вам понимать сложные эмоции и справляться с ними, чтобы справиться с эмоциональной регуляцией.
Чем может помочь Jotted?
1. Отслеживайте свое повседневное настроение на пути к эмоциональной регуляции
2. Попробуйте наши более 200 подсказок в журнале, чтобы лучше узнать себя
3. Наведите порядок в списке дел, разместив задачи в правильной категории.
4. Станьте частью сообщества Jotted и общайтесь с единомышленниками.
Загрузите сейчас и станьте лучше!
Последнее обновление
4 авг. 2022 г.