Mid-Life Momentum – ваш лучший помощник в фитнесе и хорошем самочувствии в период перименопаузы и менопаузы.
Добро пожаловать в Mid-Life Momentum, приложение для тренировок по фитнесу, созданное специально для женщин в перименопаузе и менопаузе. Наше приложение, созданное с учетом ваших уникальных потребностей, предоставляет вам персонализированный план достижения ваших целей в области здоровья. Вот что вы можете ожидать:
Индивидуальные планы питания, тренировок и пищевых добавок: получайте индивидуальное обучение, которое развивается вместе с вами. Каждый план разработан с учетом ваших уникальных целей и потребностей, помогая вам чувствовать себя и выглядеть лучше на каждом этапе.
Отслеживание симптомов и привычек: отслеживайте и анализируйте свои симптомы, от приливов до режима сна, одновременно закрепляя положительные привычки, которые поддерживают ваше путешествие.
Эксклюзивная библиотека упражнений. Откройте для себя обширную библиотеку упражнений по запросу, классифицированную по частям тела, используемому оборудованию и уровню сложности. Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, вы каждый день найдете подходящие упражнения, соответствующие вашей энергии и целям.
Mid-Life Momentum здесь, чтобы поддержать, расширить возможности и провести вас через это преобразующее время жизни. Давайте по-новому определим, что значит процветать в период менопаузы. Присоединяйтесь к нам сегодня и сделайте следующий шаг к своему лучшему состоянию!
Последнее обновление
21 дек. 2025 г.