MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Покупки в приложении

Описание

MindCircle: Приложение для медитации с инструктором, осознанной медитации и медитации для сна

Лучше вы, лучше мир.

MindCircle помогает вам чувствовать себя спокойнее, лучше спать и концентрироваться с помощью медитации с инструктором, медитации с инструктором и дыхательных упражнений с очевидным социальным воздействием. Каждый сеанс медитации с инструктором или медитации с инструктором помогает финансировать образование детей из неблагополучных семей. Чем больше вы практикуете медитацию, тем большее влияние вы получаете. Медитируйте с целью, становитесь ближе к людям и меняйте свою жизнь — начиная со своей собственной.

Почему MindCircle отличается от других приложений
* Целеустремленная медитация с инструктором и практика осознанности дают реальные результаты, финансируя образование нуждающихся детей.
* Долгосрочная мотивация: Отслеживайте прогресс в медитации для борьбы с тревогой или медитации для сна и наблюдайте ощутимый эффект, закрепляя привычки.
* Прозрачные цены: 7-дневный бесплатный пробный период, затем 13,99 $ в месяц или 62,99 $ в год (автоматическое продление; отмена в любой момент). Никаких скрытых платежей и рекламы.

* Простой и понятный дизайн: удобный интерфейс для удобной управляемой медитации, медитации осознанности и дыхательных упражнений.

Что внутри
* Более 150 управляемых медитаций: изучите серии и отдельные упражнения, такие как медитация сканирования тела, медитация любящей доброты, сосредоточенное внимание, внешняя осознанность, от начального до продвинутого уровня осознанной медитации.
* Индивидуально подобранные цели: используйте управляемую медитацию при тревожности, медитацию для сна, обострите фокусировку с помощью фокусированной медитации, снимите стресс с помощью медитации от стресса и тревоги, поднимите настроение и почувствуйте себя счастливее.
* Медитации для сна: расслабьтесь с управляемой медитацией для сна, чтобы успокоить ум и достичь спокойного сна, идеально подходит для осознанности во время сна.
* Дыхательные упражнения: быстрые техники, такие как дыхание 4-7-8, квадратное дыхание, дыхание через разные ноздри и дыхательные упражнения для снятия стресса, для мгновенного снятия стресса и тревоги.
* Сеансы медитации без сопровождения: настраиваемые таймеры медитации, фоновые звуки и возможности для гибкой практики медитации без сопровождения. * Ежедневные планы: персонализированные программы для управляемой медитации, медитации осознанности и дыхательных упражнений, основанные на ваших целях. Идеально подходит как приложение для медитации как для начинающих, так и для продвинутых практиков.

* Отслеживание воздействия: Повышайте свою осознанность, одновременно открывая реальные изменения в мире для образования посредством целенаправленной медитации и осознанного дарения.

Как это работает

1. Начните быструю 3–5-минутную управляемую медитацию или дыхательное упражнение (или более продолжительную для опытных пользователей).

2. Каждое занятие увеличивает ваш общий эффект, способствуя снятию стресса и тревожности.

3. Достигайте целей, которые будут направлены на финансирование образовательных инициатив с помощью импакт-медитации.

4. Отслеживайте, отмечайте и делитесь своим опытом управляемой медитации от тревожности или медитации сна.

Присоединяйтесь к растущему сообществу, которое превращает минуты осознанности в значимые изменения с помощью медитации со смыслом.

Начните бесплатный 7-дневный пробный период сегодня, без каких-либо обязательств. Улучшите сон с помощью медитации для сна, снизьте тревожность с помощью управляемой медитации от тревожности и целенаправленной медитации осознанности. Подписка автоматически продлевается за 13,99 долларов США в месяц или за 62,99 долларов США в год, если не отменена за 24 часа до окончания срока действия через настройки App Store. См. «Условия использования и конфиденциальность» в приложении.

MindCircle предоставляет общие рекомендации по релаксации и осознанности. Приложение не предназначено для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Информация в приложении не заменяет профессиональную медицинскую помощь и может подходить не всем. Перед выполнением любых рекомендаций или действий, описанных выше, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Используйте это приложение по своему усмотрению.

Новое в приложении

First Release