VDOT Running Calculator
Покупки в приложении
4,8star
2,53 тыс. отзывов
100 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Официальный беговой калькулятор VDOT, который разработан доктором Джеком Дениэлсом - лучший беговой тренер в мире по версии журнала Runner's World!
Благодаря более чем 50-летним научным исследованиям, проведенным легендарным тренером Джеком Дениэлсом, бегуны и тренеры со вего мира, могут быстро определить свои темпы тренировок, сравнить показатели забегов и скорректировать показатели по температуре и высоте.
Особенности:
• Рассчитать время, расстояние и темпы забегов.
• Расчет тренировочных темпов
• Расчет эквивалентной производительности по результату забега для расчета темпа на смежных дистанциях
• Расчет влияния температуры воздуха или высоты над уровнем моря на скорость тренировок и результаты забегов
Какой ваш VDOT?
VDOT - это показатель ваших текущих беговых способностей. Он предоставляет оценку всем беговым результатам, и позволяет вам сравнить время на одной дистанции с другой. Например, вы можете сравнить свой показатель VDOT с недавнего результата забега на 5 км с результатом друга, недавно пробежавшим полумарафон. Кто победил?
Какой ваш уровень VDOT?
Введите результат с последнего забега или результат который вас интересует и узнайте, какому уровню он соответствует по VDOT. Введите все свои прошлые беговые результаты, чтобы увидеть, какой из ваших забегов имеет наивысший балл.
VDOT имеет 10 уровней, начиная с начинающих - белый (женщины: 34.3, мужчины: 36.8), и заканчивая профессиональным - золотым (женщины: 71.4, мужчины: 80).
Благодаря более чем 50-летним научным исследованиям, проведенным легендарным тренером Джеком Дениэлсом, бегуны и тренеры со вего мира, могут быстро определить свои темпы тренировок, сравнить показатели забегов и скорректировать показатели по температуре и высоте.
Особенности:
• Рассчитать время, расстояние и темпы забегов.
• Расчет тренировочных темпов
• Расчет эквивалентной производительности по результату забега для расчета темпа на смежных дистанциях
• Расчет влияния температуры воздуха или высоты над уровнем моря на скорость тренировок и результаты забегов
Какой ваш VDOT?
VDOT - это показатель ваших текущих беговых способностей. Он предоставляет оценку всем беговым результатам, и позволяет вам сравнить время на одной дистанции с другой. Например, вы можете сравнить свой показатель VDOT с недавнего результата забега на 5 км с результатом друга, недавно пробежавшим полумарафон. Кто победил?
Какой ваш уровень VDOT?
Введите результат с последнего забега или результат который вас интересует и узнайте, какому уровню он соответствует по VDOT. Введите все свои прошлые беговые результаты, чтобы увидеть, какой из ваших забегов имеет наивысший балл.
VDOT имеет 10 уровней, начиная с начинающих - белый (женщины: 34.3, мужчины: 36.8), и заканчивая профессиональным - золотым (женщины: 71.4, мужчины: 80).
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
История действий в приложении и Сведения о приложении и его производительности
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Данные шифруются при передаче.
Удалить данные невозможно.
Оценки и отзывы
4,8
2,49 тыс. отзывов
святослав алехин
- Пожаловаться
- Показать историю отзывов
12 ноября 2022 г.
Спасибо великому тренеру..калькулятор вдот для бегуна полезнейшая вещь..по нему можно легко самому построить график тренировок..но это только для понимающих в беге .минимум оч продвинутому любителю лёгкой атлетики и тем кто внимательно прочёл книгу Джека дениелса : от 800метров до марафона
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Салават Гумеров
- Пожаловаться
20 мая 2024 г.
Хорошо помогает в работе с любителями
Miha Pupok
- Пожаловаться
21 июля 2020 г.
Отличный калькулятор темпа тренировок. Помогает не упарываться на тренировках.
4 человека отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
* Bug Fixes
