Lift4Fit Gym workout logger
Покупки в приложении
4,6star
42 отзыва
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Приведите себя в форму и достигните своих целей в области силовых тренировок с помощью Lift4Fit — лучшего приложения для регистрации тренировок. Благодаря встроенным популярным силовым шаблонам, таким как 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 и N-Suns, легко создавать собственные персонализированные программы бодибилдинга и пауэрлифтинга. Особенности включают в себя:
• Более 100 упражнений на выбор
• Упражнения в журналах, сплиты для бодибилдинга или силовые шаблоны.
• Простой интерфейс для регистрации упражнений
• Простое редактирование повторений, подходов и веса во время тренировки.
• Изменить порядок тренировок
• Выбирайте подходы для разминки, растяжки и кардиоупражнения.
• Автоматический таймер отдыха между подходами с уведомлением об истечении времени.
• Отслеживайте массу тела и процентное содержание жира
• Встроенные шаблоны бодибилдинга, такие как руки, спина, верхняя часть тела и нижняя часть тела.
• Создайте свою собственную программу бодибилдинга, укажите веса, повторения и подходы.
• Рассчитайте свой одноповторный максимум (IRM) на основе ваших текущих подъемов.
• Рассчитайте тренировочный максимум на основе одного повторного максимума.
• Расскажите о своих упражнениях
• Калькулятор тарелок
• Отслеживайте прогресс
• Добавляйте примечания к сетам и упражнениям.
• Встроенные популярные шаблоны силового пауэрлифтинга для бодибилдинга.
• Настройка дней, упражнений, подъемов, весов, тренировочного максимума, процентов и времени отдыха.
• Джокер для разминки, скучный, но большой, первый сет последним, второй сет последним настраивается
• Создавайте свои собственные шаблоны многодневной силы
• Создавайте неограниченное количество пользовательских упражнений
• Создайте список любимых упражнений
• Переключение между темной и светлой темой
• На основе пользовательского интерфейса приложения Wendler 5/3/1 Five3One и отзывов.
Конфиденциальность: вы владеете своими данными. Регистрация не требуется. Данные не собираются.
С Lift4Fit у вас будет все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе. Загрузите сейчас и начните свой путь к более сильной и здоровой себе. http://www.lift4fit.fitness/"
• Более 100 упражнений на выбор
• Упражнения в журналах, сплиты для бодибилдинга или силовые шаблоны.
• Простой интерфейс для регистрации упражнений
• Простое редактирование повторений, подходов и веса во время тренировки.
• Изменить порядок тренировок
• Выбирайте подходы для разминки, растяжки и кардиоупражнения.
• Автоматический таймер отдыха между подходами с уведомлением об истечении времени.
• Отслеживайте массу тела и процентное содержание жира
• Встроенные шаблоны бодибилдинга, такие как руки, спина, верхняя часть тела и нижняя часть тела.
• Создайте свою собственную программу бодибилдинга, укажите веса, повторения и подходы.
• Рассчитайте свой одноповторный максимум (IRM) на основе ваших текущих подъемов.
• Рассчитайте тренировочный максимум на основе одного повторного максимума.
• Расскажите о своих упражнениях
• Калькулятор тарелок
• Отслеживайте прогресс
• Добавляйте примечания к сетам и упражнениям.
• Встроенные популярные шаблоны силового пауэрлифтинга для бодибилдинга.
• Настройка дней, упражнений, подъемов, весов, тренировочного максимума, процентов и времени отдыха.
• Джокер для разминки, скучный, но большой, первый сет последним, второй сет последним настраивается
• Создавайте свои собственные шаблоны многодневной силы
• Создавайте неограниченное количество пользовательских упражнений
• Создайте список любимых упражнений
• Переключение между темной и светлой темой
• На основе пользовательского интерфейса приложения Wendler 5/3/1 Five3One и отзывов.
Конфиденциальность: вы владеете своими данными. Регистрация не требуется. Данные не собираются.
С Lift4Fit у вас будет все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе. Загрузите сейчас и начните свой путь к более сильной и здоровой себе. http://www.lift4fit.fitness/"
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Оценки и отзывы
4,6
39 отзывов
Что нового
Bug fixes: fixed loading screen hang-up when starting a custom-created workout template day
