self - Longevity, Fitness

Покупки в приложении
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Раскройте свой полный потенциал с Self

«self» — это ваша универсальная платформа для долголетия и целостного здоровья, разработанная, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Сочетая передовые технологии с персонализированными данными, мы направляем вас к более долгой, здоровой и яркой жизни.

Бесшовная интеграция со здоровьем
Прекратите ручную регистрацию. «self» автоматически синхронизируется с вашими носимыми устройствами и приложениями для здоровья, анализируя ваши данные в режиме реального времени. Будь то ваши шаги, частота сердечных сокращений или стадии сна, мы превращаем ваши данные в полезные выводы.

Полное благополучие у вас под рукой:

Оптимизируйте свой сон: управляйте своим циркадным ритмом и улучшайте восстановление.

Персонализированная фитнес-программа: достигайте своих целей с помощью тренировок, адаптированных к вашему организму.

Разумное питание и добавки: создайте устойчивую диету и никогда не пропускайте прием добавок.

Ежедневный уход за собой: формируйте устойчивые привычки и практики осознанности.

Отслеживание цикла: Поймите естественные закономерности своего тела с помощью расширенного мониторинга цикла.

Встречайте своего личного ИИ-тренера по здоровью (Премиум)
Поднимите свой путь к здоровью на новый уровень с помощью нашего продвинутого ИИ-помощника по здоровью. Получайте персонализированные рекомендации 24/7:

ИИ-коучинг по сну: На основе данных советы по борьбе с бессонницей и пробуждению отдохнувшими.

ИИ-тренировки и питание: Индивидуальные фитнес-планы и идеи питания, которые меняются вместе с вами.

Безграничные знания: Задайте своему ИИ любой вопрос о вашем здоровье и получите мгновенные научно обоснованные ответы.

Ваша конфиденциальность — наш приоритет
Ваши данные о здоровье конфиденциальны, и мы обрабатываем их в соответствии с высочайшими стандартами безопасности.

Отказ от ответственности: данное приложение предоставляет только информацию о здоровье и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся здоровья.

Информация о здоровье в этом приложении предназначена только для образовательных целей ... Условия использования: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Политика конфиденциальности: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
Последнее обновление
12 мар. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Местоположение, Личная информация и ещё 4
Данные не шифруются.
Вы можете запросить удаление данных

Новое в приложении

Discover classes from masters in "Studio" module

Поддержка приложения

О разработчике
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI CANKAYA 06810 Ankara Türkiye
+90 538 283 05 20