Squirrel: менеджер задач, планировщик и приложение для концентрации внимания при СДВГ
Squirrel — это менеджер задач, планировщик и список дел для людей с СДВГ, разработанный для тех, чей мозг не работает на силе воли. Никаких наказаний за пропуск дня. Никаких напоминаний, вызывающих чувство вины. Никакого давления со стороны «крутых парней». Только мягкие, поддерживающие инструменты, которые работают так, как работает мозг при СДВГ и СДВ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
СОЗДАНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ, ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИЕЙ И ПАРАЛИЗОМ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАЧ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Большинство приложений для выполнения задач предполагают, что вы можете выбрать, над чем работать. Мозг людей с СДВГ часто не может этого сделать — это не недостаток силы воли, это особенность работы исполнительных функций. Squirrel решает проблемы паралича задач, усталости от принятия решений и временной слепоты, позволяя фильтровать список дел в соответствии с вашим текущим настроением:
⚡ Высокая энергия — задачи, требующие энергии
🧸 Уют — задачи с низкими ставками для уставших дней
🪶 Простота — настолько легко, что вы не сможете сказать «нет»
✨ Нужна победа — быстрый выброс дофамина
🎯 Гиперфокус — глубокая работа, когда вы полностью сосредоточены
⏱ 5 минут — небольшие задачи для узких окон внимания
Выбирайте настроение, а не приоритет.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЧТО ВНУТРИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ВЫГРУЗКА МОЗГА — Беспрепятственный сбор мимолетных мыслей. Напечатайте или озвучьте недоработанные идеи, отсортируйте их позже. Перестаньте терять их из-за утечек рабочей памяти при СДВГ.
💎 МЕНЮ ДОПАМИНА — Персональное меню небольших действий для перезагрузки. Когда вы застряли, Белка предложит вам одно из них. Внешний дофамин для мозга при СДВГ, который не вырабатывает его в достаточном количестве внутри себя.
🌿 СПАСЕНИЕ ОТ ПЕРЕГРУЗКИ — Одним касанием скрывается список задач и отображается успокаивающая анимация дыхания с подсказками по уходу за телом. На случай, если сам список задач становится проблемой.
🍅 ТАЙМЕР КОНЦЕНТРАЦИИ + РЕЖИМ ДВОЙНИКА ТЕЛА — Таймер концентрации в стиле Помодоро с дополнительным режимом «двойника тела»: фоновая музыка из общественного пространства, имитирующая работу рядом с кем-то. «Двойник тела» — проверенная техника для людей с СДВГ, помогающая снизить трение при начале выполнения задач.
📅 ИНТЕГРАЦИЯ С КАЛЕНДАРЕМ — События на сегодня отображаются над списком задач, позволяя сопоставлять задачи со свободными временными блоками. Только для чтения — никогда не записывается в ваш календарь.
⏰ НАМЕРЕНИЯ ПО ИСПОЛНЕНИЮ — Заранее определите, когда или после чего вы начнете. Психологически обоснованная техника, которая в 2–3 раза повышает вероятность выполнения задачи.
🌧 АУДИОБИБЛИОТЕКА ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ — 18 звуков для сосредоточения, концентрации и учебы: коричневый шум, розовый шум, белый шум, зеленый шум, бинауральные ритмы на частоте 432 Гц, звуки леса, дождя, грома, реки и парка для создания эффекта «двойного тела».
🔥 ЛЕГКИЕ СЕРИАЛЫ С ДНЯМИ ИЗЯЩЕНИЯ — Пропустили день? Ваша серия прощается раз в неделю. Создано не для того, чтобы наказывать за дни, когда жизнь вносит свои коррективы.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДЛЯ КОГО ЭТО ПРЕДНАЗНАЧЕНО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Взрослые с СДВГ, которые уже перепробовали все приложения для повышения продуктивности
✓ Люди с нарушениями исполнительных функций или параличом задач
✓ Нейроотличные люди, которые ненавидят чувство вины за серию неудач и токсичную продуктивность
✓ Все, чья энергия и концентрация внимания меняются изо дня в день
✓ Студенты, специалисты, родители, фрилансеры, творческие люди
✓ Все, кто ведет слишком много дел одновременно
Работает независимо от того, есть ли у вас диагноз, вы поставили себе диагноз самостоятельно, у вас нет диагноза или нет Полезно при СДВГ, аутизме, тревожности, депрессии и хронических заболеваниях мозга.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЦЕНА — БЕЗ ПОДПИСКИ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7-дневная бесплатная пробная версия всего. Карта не требуется.
БЕСПЛАТНО — 0$
Задачи, фильтры вибрации, сброс мыслей, меню дофамина, напоминания по времени, таймер концентрации, 60-секундные аудиопревью, мягкие серии
ОСНОВНОЙ — 9,99$ (единоразово)
Триггеры событий календаря, режим концентрации, 5 звуков для концентрации (коричневый шум, дождь, бинауральная медитация, атмосфера парка)
ПРО — 19,99$ (единоразово)
Фоновый таймер концентрации, виджет на главном экране, неограниченное воспроизведение аудио, полная библиотека из 18 звуков, все функции разблокированы
Единоразовые покупки. Никаких подписок. Люди с СДВГ забывают отменить подписку — заплатите один раз, владейте навсегда.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ОФФЛАЙН ПРЕЖДЕ ВСЕГО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ваши задачи хранятся на вашем телефоне. Никакой внутренней системы. Никакой аналитики. Никакого отслеживания. Никаких учетных записей. Никакой рекламы. Календарь только для чтения. Уведомления — по желанию. Работает в автономном режиме.
Создано независимым разработчиком с СДВГ для людей с СДВГ. Никакого стыда. Никакой вины. Просто лучшее решение.
Последнее обновление
4 мая 2026 г.