Диапазон силы устраняет эго. Вы тренируетесь не только для увеличения силы, вы тренируетесь для увеличения своей силы! Система тренировки гибкости, которая не отделена от силовых тренировок! Это психологический сдвиг, необходимый вам для достижения реальных результатов в улучшении двигательной способности!
Ведущее приложение для профессионалов фитнеса.
Последнее обновление
30 июн. 2026 г.