Красивые ягодицы и ноги

Есть рекламаПокупки в приложении
4,7
12,5 тыс. отзывов
1 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете подтянуть ягодицы и ноги,а также сделать ваше тело еще красивее.

Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму бёдер.

Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплинировать и не пропускать тренировки.

Основные особенности:
- План тренировок на 30 дней
- Создание собствнных тренировок ягодиц или ног из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
Последнее обновление
10 янв. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Местоположение, История действий в приложении и ещё 2
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Местоположение, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,7
12 тыс. отзывов
Anna-Alisa Serenity
5 сентября 2021 г.
Я занимаюсь сразу по трём вашим приложениям, на разные группы мышц, и они все очень эффективные)) я решила оценивать, только после изменений и они отличные! Я раньше пробовала другое приложение для ног и бедер и получила какой-то жуткий эффект, скорее диспропорциональность, чем красивое здорое тело.А ваши приложения великолепны, нет никаких перегибов, да сложновато местами, но тело не только выглядит, но чувствует себя лучше. Спасибо за вашу работу!
12 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Veev Apps
22 сентября 2021 г.
Спасибо за отзыв и отличную оценку!
Пользователь Google
3 апреля 2019 г.
Приложение для новичка с развитым прессом, ибо выполнение некоторых упражнений в начале этапа очень трудное. Поднимать одну ногу в планке 16 раз да ещё и медленно, очень быстро устаёт пресс чем ноги, я считаю, что лучше было бы сделать подходами или стоять на коленях. Так же не понравилось, что объяснение упражнений не влпзят полностью в экран, но слава богу есть анимация. Единственное, что понравилось счётчик, но для меня очень медленный.
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Veev Apps
3 апреля 2019 г.
Вы можете создавать свою индивидуальную тренировку по приложению.
Пользователь Google
13 января 2020 г.
Хочу поблагодарить разработчиков за такое удобное приложение. Я пользуюсь им уже давно. Совместно с ним я так же пользуюсь приложением этого разработчика "Красивый пресс и талия" - тоже замечательное приложение. Они стали моими спутниками жизни) Очень помогает счет. Порой тяжело утром заставить себя заниматься, но стоит включить приложение и сделать пару упражнений, как сразу втягиваешься в процесс тренировки. А счет тебя только подталкивает, словно твой личный тренер - что мне и нужно было!
16 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Veev Apps
20 января 2020 г.
Спасибо за отзыв и отличную оценку!

Что нового

- Обновлен дизайн приложения
- Добавлена возможность пропускать отдых во время тренировки
- Обновлен дизайн приложения
- Добавлен предпросмотр упражнений перед началом тренировки
- Добавлена возможность сохранять созданые тренировки,чтобы использовать в будущем