Разминка перед тренировкой

Name: Разминка перед тренировкой
Availability: InStock
Rating: 4 (1324 reviews)
Author: Veev Apps

Veev Apps

Есть реклама

4,0

1,32 тыс. отзыва

100 тыс.+

(количество скачиваний)

Для всех

Описание

Разминка и растяжка – это неотъемлемая часть любой тренировки.Мы подготовили для вас набор упражнения для того,чтобы разогреть мышцы и предотвратить травмы во время тренировки. Все упражнения легко выполнимы и не требуют дополнительного оборудования. Приложение содержит самые эффективные упражнения, описния как их выполнять,а также наглядную демонстрацию.

Разминка не займет много времени, но зарядит вас энергией на целый день.Выполнение разминки перед тренировкой является важнейшей частью фитнес-занятия.Данная разминка подойдет перед началом бега и перед фитнесом.

Последнее обновление

16 янв. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам

Местоположение, История действий в приложении и ещё 2

Это приложение может собирать указанные типы данных.

Местоположение, Здоровье и физическая активность и ещё 3

Данные шифруются при передаче.

Вы можете запросить удаление данных.

Оценки и отзывы

4,2

1,23 тыс. отзыва

Пользователь Google

10 января 2020 г.

В принципе меня все устраивает. Хорошая разминка. Два минуса. 1. Нельзя отключить отдых. Стоишь и ждешь целых 10 секунд. Каждый раз! После каждого упражнения! (Я так остыну быстро, пока простаиваю). Приходиться перекручивать каждый раз. Надоедает. Хоть бы поменять отдых не на 10 секунд, а на 5. 2. Нельзы поменять упражнения. Т.е. каждый день отдно и тоже. Хоть бы сложность можно было выбрать. Или немного упражнения хоть менялись. Ничего этого здесь сделать нельзя.

18 человек отметили этот отзыв как полезный.

Veev Apps

20 января 2020 г.

Это разминка перед тренировкой. У нас есть приложения с тренировками, посмотрите в нашем профиле.

Пользователь Google

9 марта 2019 г.

очень быстрый счет как для разминки. как пример, у меня травма колена и приседать в таком темпе я не могу. мне или приходится приседать неправильно, в итоге начинает болеть колено, или делать меньшее количество повторов. ведь цель разминки подготовить связки и суставы к основной нагрузке. нет возможности отключить звук. в ваших других приложениях и звук отключить можно, и темп медленее, что в итоге дает возможность правильно выполнять упражнение, а не спешить. классный ответ разработчиков...

14 человек отметили этот отзыв как полезный.

Veev Apps

7 марта 2019 г.

Прежде чем использовать приложение проконсультируйтесь с врачом.

Пользователь Google

31 октября 2018 г.

Это что проба пера? Упражнения для бабушек. 1 упражнение - поверните голову влево, 2 упражнение - поверните голову вправо, 3 упражнение - наклоните голову влево, 4 упражнение наклоните голову вправо. И на 15 минут набралось упражнений. Но полное сопровождение тренировки -идея хорошая. Нажал старт и до конца больше не надо ничего нажимать. Надо только добавить в настройки изменения темпа счета. Кто-то медленнее делает (бабушки:-)), кто-то быстрее (дедушки :-)).

11 человек отметили этот отзыв как полезный.

Veev Apps

31 октября 2018 г.

Это разминка перед тренировкой. У нас есть приложения с упражнениями, посмотрите в нашем профиле.