R.care - Binge Eating Recovery

R.care

Покупки в приложении

Описание

R.care — это программа №1, основанная на фактических данных, которая поможет вам прекратить компульсивное переедание и переедание.

- Вы чувствуете, что не можете контролировать себя, когда дело касается еды?
- Вы используете еду, чтобы справиться с ситуацией, но после этого чувствуете себя хуже?
- Вы чувствуете себя в ловушке порочного круга жестких диет и интенсивных перееданий?

R.care — это не просто еще одно разрекламированное приложение для подсчета калорий или диетическая программа; это ваше персональное руководство, основанное на проверенных принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Эта научно обоснованная программа создана в сотрудничестве с психиатрами, терапевтами и дипломированными диетологами.

Вопреки распространенному мнению, для восстановления после компульсивного переедания требуется не только сила воли или просто менталитет «просто сделай это». Ключ к прекращению переедания — понимание первопричин (подсказка: часто дело не только в еде) и применение конкретных научно обоснованных методов, адаптированных под ваши потребности.

С помощью коучинга в режиме реального времени, журналов питания и настроения без стресса, ежедневной структурированной образовательной программы и многих других мероприятий, доказавших свою клиническую эффективность в снижении переедания, R.Care поможет вам избавиться от пищевой зависимости, не выходя из дома.

Попробуйте R.care, если вы боретесь с:

- Повторяющимися эпизодами переедания
- Чувством вины или стыда, связанным с пищевым поведением
- Трудностью контролировать желание есть
- Повторяющимся или навязчивым поведением, связанным с едой, например, ее накоплением или сокрытием
- Избеганием социальной активности, особенно связанной с едой.
- Зависимость от еды или пищевая зависимость
- Колебания веса, потенциальные циклы веса или йо-йо диеты
- Частые попытки диет без долгосрочного успеха в контроле веса из-за циклов ограничения-переедания.

После программы вы сможете:

- Начать наслаждаться любимой едой, не чувствуя себя неуправляемым.
- Говорить «да» общественным мероприятиям, не боясь переедания и переедания.
- Перестать тратить так много жизни и энергии на одержимость едой.

Бороться с перееданием может быть сложно, но это не значит, что нужно обращаться за поддержкой. Если вы устали от ежедневного стресса и трудностей, связанных с контролем переедания, мы здесь для вас. Вопросы или отзывы? [e-mail]

Отказ от ответственности: R.care — это основанное на доказательствах приложение, предоставляющее общую информацию, помогающую людям разрабатывать устойчивые стратегии совладания с едой. Однако эта услуга и ее контент не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Для получения ресурсов, связанных с расстройствами пищевого поведения, и помощи посетите https://www.nih.gov/

УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ И ЦЕНЫ

В настоящее время R.care предлагает автоматически продлеваемые подписки для доступа к приложению. Оплата будет списана с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Счет будет списан за продление за 24 часа до окончания текущего платежного периода. Цены, указанные в приложении, указаны в долларах США и могут отличаться за пределами США в зависимости от страны проживания.

Подписка будет автоматически продлеваться, если она не будет отключена в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять подпиской и отключить автоматическое продление.

Новое в приложении

Your journey to overcoming binge eating just got easier! Check out the latest update.