ClearDays — это приложение для отслеживания состояния кожи у взрослых, которое анализирует историю угревой сыпи, фолликулита и частых высыпаний, а также помогает выявить факторы, провоцирующие проблемы (продукты питания и привычки).
Хотя часто кажется, что проблемы с кожей возникают «внезапно», со временем формируются определенные закономерности, обусловленные сочетанием факторов, включая рацион питания за предыдущий день (например, рафинированные углеводы, молочные продукты), сон, стресс, физические упражнения/пот и контактные факторы (например, наволочки).
ClearDays собирает данные посредством коротких ежедневных проверок и позволяет получить представление о следующем:
* Регистрация не требуется. Записи хранятся только на вашем устройстве.
Что получают пользователи:
· Определение причин ухудшения состояния кожи на основе данных, а не воспоминаний.
· Выявление взаимосвязи между продуктами питания/привычками и высыпаниями на основе анализа закономерностей на следующий день.
· 14-дневный эксперимент для проверки «истинных факторов, провоцирующих проблемы».
• Еженедельные отчеты в виде диаграмм позволяют быстро и легко отслеживать и делиться изменениями.
Основные функции
• Ведение записей на основе календаря: мгновенно отслеживайте состояние кожи по датам.
• Ежедневная проверка: состояние кожи + категории продуктов питания.
• Ведение записей о привычках: сон/стресс/физические упражнения/изменения наволочки и т. д.
• Аналитика: Питание → Отслеживайте ухудшение состояния на следующий день и изменения в привычках.
• Экспериментальный режим: сократите количество дней, в течение которых вы употребляете определенную группу продуктов питания, в течение 14 дней до целевого числа.
• Еженедельный отчет: организуйте данные в виде диаграмм и делитесь изображениями.
• Настройки уведомлений: выберите утро/вечер/время.
Рекомендуется для:
• Людей, страдающих от рецидивирующих угревой сыпи/фолликулита/высыпаний, но не понимающих причину.
• Людей, пытающихся определить, повлияло ли изменение их диеты/образа жизни на ситуацию.
• Тем, кому сложные приложения для ведения дневника кажутся обременительными и кто хочет использовать их в течение короткого периода времени.
Внимание!
• ClearDays не является медицинским устройством или диагностическим/лечебным приложением. • При сильных или ухудшающихся симптомах обратитесь к врачу.
Последнее обновление
2 февр. 2026 г.