M Sports Calisthenics Workouts

1 тыс.+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Вы хотите изучить передний рычаг, задний рычаг, планш или другие навыки художественной гимнастики, такие как подтягивания на одной руке, подтягивания на одной руке, подъемы мышц и т. Д.? Затем взгляните на мой план тренировок и узнайте, как я тренируюсь для этих навыков.

Вскоре мы опубликуем в Интернете различные планы тренировок для навыков, например, переднего рычага, заднего рычага или планке, а также другие общие планы развития силы, выносливости или выносливости.

Вы, конечно, также можете составить свой собственный план тренировок с собственным весом / художественной гимнастикой и разработать свою собственную тренировку из более чем 180 упражнений.

Начните и создайте свою собственную тренировку по художественной гимнастике с собственным весом из более чем 180 упражнений по художественной гимнастике.

Вы также получаете неограниченный доступ к моему личному плану тренировок по художественной гимнастике. Вы можете получить доступ ко всем тренировкам, которые я установил, в любое время и использовать их для тренировок.


У вас есть идеи или комментарии о приложении?
Напишите мне, и я посмотрю, что я могу с этим сделать.

Какое оборудование вам нужно?
Отлично подойдут перекладины, перекладины или кольца, но вы также можете обойтись без них. Все упражнения в моем плане тренировок и в приложении обычно относятся к художественной гимнастике с собственным весом.

Приложение содержит более 150 упражнений в свободном доступе с короткими видеоинструкциями.

Приложение конечно не только бесплатное, но и без рекламы ...

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Почему область личных тренировок всегда пуста?
- Обычно я сам не составляю планы тренировок для других, эта часть в основном предназначена для демонстрации.

Могу ли я автоматически создавать тренировки?
- Нет, это тоже определенно интересная идея, если у кого-то есть идеи относительно возможной реализации, дайте мне знать.

Вам нравится приложение и вы сами являетесь личным тренером?
Хотели бы вы иметь собственное приложение, в котором вы могли бы давать своим спортсменам индивидуальные планы тренировок?
Тогда свяжитесь со мной, и мы поговорим об использовании этого приложения в качестве белой метки для вас.
Последнее обновление
11 июл. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных.

Что нового

Android Target Version 34