Mindfulness steg för steg PLUS
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
*** Новая версия книги «Осознанность шаг за шагом» на 105 страниц, включенных в приложение! ***
Внимательность - Богатая жизнь, где вы!
Приложение Внимательности постепенно дать вам личное введение в осознанность или осознанность. Вы получаете мощные инструменты, чтобы создать жизнь, внимание, где вы можете вести себя свободно на преднамеренный и оценочный. С внимательностью, вы можете, где бы вы ни находились, имеют больший фокус и увеличение релаксации.
Это приложение может быть легко использовано в повседневной жизни. Вы можете, например, взять три сознательные вдохи в очереди, делать сидящую медитацию на автобусе, практика медитации стоя, когда вы ждете кого-то или, может быть, немного сдержанную практику медитации при ходьбе в продуктовом магазине? Когда вы возвращаетесь домой, и нужно, чтобы перезарядить свои батареи, вы можете слушать к контакту, который также может помочь вам заснуть и лучше спать.
Вот полный шведский стол вдохновляющих внимательности упражнения:
1. Введение 5:32
2. Три сознательное дыхание 2:01
3. контакт тела 12:50
4. движения Йога 13:31
5. Только его 9:36
6. Просто иди 6:40
7. Стенд устойчивым 18,5
8. изюм 6:01
9. Последний шаг 3:49
Общее время звучания: 65,36 мин
Также включено «Молчание колокола», где вы можете установить желаемый промежуток времени и как часто колокола будут звонить. Это последний трек, вы можете использовать, когда вы узнали упражнения и хотят получить удобную настройку на обучение осознанности.
С помощью этого приложения вы можете:
* Слушайте упражнения прямо в телефон.
* Создание напоминаний для запоминания обучения осознанности.
* Держите журнал книгу с комментариями упражнений, которые вы делаете.
__________________________________________________________
Приложение Внимательность шаг за шагом на основе критик книги-CD из одноименного Джона Mountain City, психолог и инструктор осознанности. Предварительные просмотры доступны для скачивания бесплатно www.MindfulnessNow.se. Голоса на книги-CD:
«С красивыми снимков, сделанных Johan Berg самого города, мудрые слова и немного упражнений книга потягивать каждый сейчас и потом. Возьмите небольшой кусок в то время, наслаждаться, отдыхать, найти свой собственный путь.
- Газета здравоохранения № 5, 2010
»... богатый источник вдохновения. Вы хотите знать, что осознанность и ищете введения, или практиковать осознанность но уже хотите углубить свою практику? В любом случае, я от всей души рекомендую шаг за шагом осознанности. Оценка пять осознанности колокольчики из пяти! "
- Mindfulnessbloggen.se, 2010
«Эта книга, которую я считаю, будет очень полезной для многих людей. Фотографии великолепны! "
- Джон Kabat-Зинн, почетный профессор Центра осознанности (США)
«Это настоящая жемчужина. Прекрасный во всех отношениях, как содержание и форма.
- Andries J. Kroese, почетный профессор, Скандинавский Центр подготовки персонала
«Очень красивая книга. Это действительно предлагает читать. Красивые картинки и автор будут по существу в хорошем способе.
- Анна Кавер, психолог, психотерапевт и автор
«Очень красивая книга!»
- Ол Schenström, врач и писатель, Внимательность центр
«Эта книга совершенно замечательно. Так красиво, вдохновляя и унизительно.
- Mia Shimmer Бич, тренер, руководитель и преподаватель йоги
«Для тех, кто хочет читаемый и вдохновляющее введение в осознанности эта маленькая книга является настоящей жемчужиной! / ... / Книга представляет собой компакт-диск, где автор проведет вас через несколько простых упражнений. Мысль-провоцируя книга, которая распространяется как радость и знания.
- Мария Ragnarsson, библиотекарь
Другие приложения Йохан Берг Город:
* Ежедневно падает внимательность
* Oasis - это тренировка осознанности
* Внимательность - Спокойная и счастливая
* Время Внимательность
Внимательность - Богатая жизнь, где вы!
Приложение Внимательности постепенно дать вам личное введение в осознанность или осознанность. Вы получаете мощные инструменты, чтобы создать жизнь, внимание, где вы можете вести себя свободно на преднамеренный и оценочный. С внимательностью, вы можете, где бы вы ни находились, имеют больший фокус и увеличение релаксации.
Это приложение может быть легко использовано в повседневной жизни. Вы можете, например, взять три сознательные вдохи в очереди, делать сидящую медитацию на автобусе, практика медитации стоя, когда вы ждете кого-то или, может быть, немного сдержанную практику медитации при ходьбе в продуктовом магазине? Когда вы возвращаетесь домой, и нужно, чтобы перезарядить свои батареи, вы можете слушать к контакту, который также может помочь вам заснуть и лучше спать.
Вот полный шведский стол вдохновляющих внимательности упражнения:
1. Введение 5:32
2. Три сознательное дыхание 2:01
3. контакт тела 12:50
4. движения Йога 13:31
5. Только его 9:36
6. Просто иди 6:40
7. Стенд устойчивым 18,5
8. изюм 6:01
9. Последний шаг 3:49
Общее время звучания: 65,36 мин
Также включено «Молчание колокола», где вы можете установить желаемый промежуток времени и как часто колокола будут звонить. Это последний трек, вы можете использовать, когда вы узнали упражнения и хотят получить удобную настройку на обучение осознанности.
С помощью этого приложения вы можете:
* Слушайте упражнения прямо в телефон.
* Создание напоминаний для запоминания обучения осознанности.
* Держите журнал книгу с комментариями упражнений, которые вы делаете.
__________________________________________________________
Приложение Внимательность шаг за шагом на основе критик книги-CD из одноименного Джона Mountain City, психолог и инструктор осознанности. Предварительные просмотры доступны для скачивания бесплатно www.MindfulnessNow.se. Голоса на книги-CD:
«С красивыми снимков, сделанных Johan Berg самого города, мудрые слова и немного упражнений книга потягивать каждый сейчас и потом. Возьмите небольшой кусок в то время, наслаждаться, отдыхать, найти свой собственный путь.
- Газета здравоохранения № 5, 2010
»... богатый источник вдохновения. Вы хотите знать, что осознанность и ищете введения, или практиковать осознанность но уже хотите углубить свою практику? В любом случае, я от всей души рекомендую шаг за шагом осознанности. Оценка пять осознанности колокольчики из пяти! "
- Mindfulnessbloggen.se, 2010
«Эта книга, которую я считаю, будет очень полезной для многих людей. Фотографии великолепны! "
- Джон Kabat-Зинн, почетный профессор Центра осознанности (США)
«Это настоящая жемчужина. Прекрасный во всех отношениях, как содержание и форма.
- Andries J. Kroese, почетный профессор, Скандинавский Центр подготовки персонала
«Очень красивая книга. Это действительно предлагает читать. Красивые картинки и автор будут по существу в хорошем способе.
- Анна Кавер, психолог, психотерапевт и автор
«Очень красивая книга!»
- Ол Schenström, врач и писатель, Внимательность центр
«Эта книга совершенно замечательно. Так красиво, вдохновляя и унизительно.
- Mia Shimmer Бич, тренер, руководитель и преподаватель йоги
«Для тех, кто хочет читаемый и вдохновляющее введение в осознанности эта маленькая книга является настоящей жемчужиной! / ... / Книга представляет собой компакт-диск, где автор проведет вас через несколько простых упражнений. Мысль-провоцируя книга, которая распространяется как радость и знания.
- Мария Ragnarsson, библиотекарь
Другие приложения Йохан Берг Город:
* Ежедневно падает внимательность
* Oasis - это тренировка осознанности
* Внимательность - Спокойная и счастливая
* Время Внимательность
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Что нового
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
