Nose Push Ups Chest Workout
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.9star
සමාලෝචන 430ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Kalrom පද්ධති, පපුව ශාරීරික යෝග්යතා වැඩි දියුණු ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලීත්වය ප්රකාශකිරීම, සහ විනෝද වීමට බලා අයට සුවිශේෂ, පරිශීලක හිතකාමී යෙදුම් නිර්මාණය!
ඔබ බොත්තමක් පුවත්පත් පෞද්ගලික තල්ලුව අප් පුහුණුකරුවෙක්ද සහ අභ්යාස සිදු වැඩ කරන්න තිබුනෙ?
Kalrom පද්ධති, ජනප්රිය අභ්යාස යෝග්යතාව නිෂ්පාදක හොඳම Abs යෝග්යතාවය, හොඳම බට් යෝග්යතාවය සහ කාන්තා, සිතුවිලි යෙදුම්, ඔබ වෙනුවෙන් ශ්රේෂ්ඨතම අමුතුවෙන් කිව සහ පපුව තල්ලුව අප් යෙදුම නිර්මාණය!
දැන්, ඔබ ඔබේ භාග්යයද, ආයුධ හා පපුව කැටයම් පිළිබඳ විශේෂ මූලික අවධානය යොමු කරමින් ඔබගේ සම්පූර්ණ ශරීරය, සිතුවිලි ගුණාත්මකභාවය වර්ධනය කිරීම කළ හැක. මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා ඇත්තටම අප් ඔබගේ යෝග්යතා ක්රීඩාව - නාසය Push Ups හදුන්වා දීම.
UPS තල්ලු කිරීම සඳහා නව අන්තර් ක්රියාකාරී ප්රවේශයක්
තල්ලුව විපරම් පමණක් මුළු ගොඩක් වැඩි විනෝදයක් විය. ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය තිරය වෙත ඔබගේ නාසය එබීමෙන්, ඔබ ඔබේ ම අථත්ය පෞද්ගලික පුහුණුකරු පසෙකින් පිටතට වැඩ කරන්න පුළුවන්. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ අභ්යාස පිළිබිඹු, වේගය මත ඔබ දිගටම ඔබේ මට්ටමේ රටාවකට ගළපන්න. කාන්තාවන් සඳහා, එය මෙන්ම විශාල පියයුරු, සිතුවිලි සහ ඔබ තව ටිකක් busty වීමට උපකාර හැක!
ඔබ ඔබේ ම නිවසේ හෝ ජිම් කියලා ඒ, පවා වලින් වැඩ කරන අතරතුර selfie ගැනීමට විකල්පයක් නැත හැක!
ඔබේ PUSH UP කාර්ය සාධන විශ්ලේෂණය
ඔබේ ප්රධාන පපුව මාංශ පේශි ජවන හා තවදුරටත් සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඔබට අභියෝග. ඔබ කරලා තියෙන්නෙ කොපමණ පියයුරු තල්ලුව අප් මෙන්ම - නාසය Push Ups සමඟ, ඔබ ඔබේ නියෝජිතයින් හරහා ඉදිරිපත් කෙතරම් ඉක්මනින් දැන කරන්නම්.
ප්ලස්, ඔබ ඔබේ පුහුණුකරු සිට ප්රයෝජනවත් තත්ය කාලීන ප්රතිචාර කරන්නම්. ජිම් පුහුණුකරු අවශ්ය නෑ.
ගෝලීය යෝග්යතාවයක් ප්රජා විශ්වාසය
මිලියන 5 කට අධික බාගත කිරීම් සමග, Kalrom පද්ධති 'යෙදුම් ලොව පුරා යෝග්යතා චර්යාවන් වෙනස් කර ඇත. දැන්, ඔබ තල්ලුව අප් බෙදා හදා ගත හැකිය ඔබේ මිතුරන් සමග selfies මාංශ පේශි හා යෙදුම-#pushupselfie සමග ඔබේ දක්ෂතා පෙන්වීමට (! දැන් පෙනෙන ප්රගතිය)
ඉලක්ක Muscle කායව්යවච්ඡේදය අංශයෙහි
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය තුළ, pectoralis ප්රධාන (පහළ පපුව) සහ pectoralis සුළු ගන්නා ලද පපුව පේශි හෙවත් මෙම pecs (ඉහළ පපුව) මාංශ පේශී ඇති triceps (ඔබේ පසුපස අත) සහ උරහිස් හෝ deltoids ඔස්සේ ඉලක්ක කර ඇත.
ඔබේ ප්රධාන තල්ලුව අප් අත්දැකීම විඳ, පපුවේ, සිතුවිලි සහ අභ්යාස උපරිම! සඳහා පැවැති කාන්තා, මෙම යෙදුම ස්ථාවර තුරුල්ලේ රාක්කය හා ශක්තිමත් අමුතුවෙන් කිව දායක වනු ඇත!
තල්ලුව අප් ද ඔබ මිනිසුන් පෙනුම (කරුණක් නොදන්නා) ඉවත් උදව් කරන්න පුළුවන්.
නොමිලේ දැන් මේ හපන්කම යෝග්යතා යෙදුම ලබා ගන්න!
https://goo.gl/YMDiZN: ඔබ මෙහි අපගේ අවසන් පරිශීලකයා ගිවිසුමට එකඟ මෙම යෙදුම බාගත කිරීමෙන්
ඔබ බොත්තමක් පුවත්පත් පෞද්ගලික තල්ලුව අප් පුහුණුකරුවෙක්ද සහ අභ්යාස සිදු වැඩ කරන්න තිබුනෙ?
Kalrom පද්ධති, ජනප්රිය අභ්යාස යෝග්යතාව නිෂ්පාදක හොඳම Abs යෝග්යතාවය, හොඳම බට් යෝග්යතාවය සහ කාන්තා, සිතුවිලි යෙදුම්, ඔබ වෙනුවෙන් ශ්රේෂ්ඨතම අමුතුවෙන් කිව සහ පපුව තල්ලුව අප් යෙදුම නිර්මාණය!
දැන්, ඔබ ඔබේ භාග්යයද, ආයුධ හා පපුව කැටයම් පිළිබඳ විශේෂ මූලික අවධානය යොමු කරමින් ඔබගේ සම්පූර්ණ ශරීරය, සිතුවිලි ගුණාත්මකභාවය වර්ධනය කිරීම කළ හැක. මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා ඇත්තටම අප් ඔබගේ යෝග්යතා ක්රීඩාව - නාසය Push Ups හදුන්වා දීම.
UPS තල්ලු කිරීම සඳහා නව අන්තර් ක්රියාකාරී ප්රවේශයක්
තල්ලුව විපරම් පමණක් මුළු ගොඩක් වැඩි විනෝදයක් විය. ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය තිරය වෙත ඔබගේ නාසය එබීමෙන්, ඔබ ඔබේ ම අථත්ය පෞද්ගලික පුහුණුකරු පසෙකින් පිටතට වැඩ කරන්න පුළුවන්. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ අභ්යාස පිළිබිඹු, වේගය මත ඔබ දිගටම ඔබේ මට්ටමේ රටාවකට ගළපන්න. කාන්තාවන් සඳහා, එය මෙන්ම විශාල පියයුරු, සිතුවිලි සහ ඔබ තව ටිකක් busty වීමට උපකාර හැක!
ඔබ ඔබේ ම නිවසේ හෝ ජිම් කියලා ඒ, පවා වලින් වැඩ කරන අතරතුර selfie ගැනීමට විකල්පයක් නැත හැක!
ඔබේ PUSH UP කාර්ය සාධන විශ්ලේෂණය
ඔබේ ප්රධාන පපුව මාංශ පේශි ජවන හා තවදුරටත් සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඔබට අභියෝග. ඔබ කරලා තියෙන්නෙ කොපමණ පියයුරු තල්ලුව අප් මෙන්ම - නාසය Push Ups සමඟ, ඔබ ඔබේ නියෝජිතයින් හරහා ඉදිරිපත් කෙතරම් ඉක්මනින් දැන කරන්නම්.
ප්ලස්, ඔබ ඔබේ පුහුණුකරු සිට ප්රයෝජනවත් තත්ය කාලීන ප්රතිචාර කරන්නම්. ජිම් පුහුණුකරු අවශ්ය නෑ.
ගෝලීය යෝග්යතාවයක් ප්රජා විශ්වාසය
මිලියන 5 කට අධික බාගත කිරීම් සමග, Kalrom පද්ධති 'යෙදුම් ලොව පුරා යෝග්යතා චර්යාවන් වෙනස් කර ඇත. දැන්, ඔබ තල්ලුව අප් බෙදා හදා ගත හැකිය ඔබේ මිතුරන් සමග selfies මාංශ පේශි හා යෙදුම-#pushupselfie සමග ඔබේ දක්ෂතා පෙන්වීමට (! දැන් පෙනෙන ප්රගතිය)
ඉලක්ක Muscle කායව්යවච්ඡේදය අංශයෙහි
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය තුළ, pectoralis ප්රධාන (පහළ පපුව) සහ pectoralis සුළු ගන්නා ලද පපුව පේශි හෙවත් මෙම pecs (ඉහළ පපුව) මාංශ පේශී ඇති triceps (ඔබේ පසුපස අත) සහ උරහිස් හෝ deltoids ඔස්සේ ඉලක්ක කර ඇත.
ඔබේ ප්රධාන තල්ලුව අප් අත්දැකීම විඳ, පපුවේ, සිතුවිලි සහ අභ්යාස උපරිම! සඳහා පැවැති කාන්තා, මෙම යෙදුම ස්ථාවර තුරුල්ලේ රාක්කය හා ශක්තිමත් අමුතුවෙන් කිව දායක වනු ඇත!
තල්ලුව අප් ද ඔබ මිනිසුන් පෙනුම (කරුණක් නොදන්නා) ඉවත් උදව් කරන්න පුළුවන්.
නොමිලේ දැන් මේ හපන්කම යෝග්යතා යෙදුම ලබා ගන්න!
https://goo.gl/YMDiZN: ඔබ මෙහි අපගේ අවසන් පරිශීලකයා ගිවිසුමට එකඟ මෙම යෙදුම බාගත කිරීමෙන්
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන 403ක්
අලුත් මොනවාද
Better Performance!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Kalrom Systems Ltd
support@kalromsystems.com
Margalit Street 6
Mevaseret Zion
Israel
+972 50-784-9548
