Ideal Weight Calculator
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
5.0star
සමාලෝචන 546ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබට අවශ්‍ය සියලුම ගණක යන්ත්‍ර සහ එක් ස්මාර්ට් ඇප් එකකින් ආහාර තීරු කේත ස්කෑනරයක්!
යෙදුම තුළ, ඔබ සොයා ගනු ඇත:
--- බර පාලන දිනපොත ---
වරින් වර ඔබේ බර පාලනය කර ඔබේ දිනපොත තබා ගන්න.
--- නිෂ්පාදන තීරු කේත ස්කෑනරය ---
ඔබ කන දේ වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න.
තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න හෝ අතින් කැලරි ගණන ඇතුළත් කරන්න.
විවිධ ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා (ධාවනය, ඇවිදීම, කාර්යාලීය වැඩ, නිවස පිරිසිදු කිරීම, යෝග), යෙදුම සේවයේ දක්වා ඇති කැලරි ප්‍රමාණය දහනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය කාලය ගණනය කරනු ඇත.
--- පැතිකඩ ---
වැනි ඔබේ ශරීරයේ තත්ත්වය පිළිබඳ අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු සොයා ගන්න
ඔබේ උස සහ වයස සඳහා සම්මත බර, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය, දෛනික කැලරි සහ ජලය පරිභෝජනය.
--- ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා BMI ගණක යන්ත්‍ර ---
ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් සහ මිතුරන් සමඟ බර පරීක්ෂා කරන්න.
අපගේ පවුල් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණක යන්ත්‍ර ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සූත්‍ර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර නිර්දේශ භාවිතා කර අධික බර හෝ අඩු බර හඳුනා ගනී.
යෙදුමේ ගණක යන්ත්‍ර පහක් ඇත:
• සති 13 දක්වා අලුත උපන් දරුවන් සඳහා
• අවුරුදු 2 ට අඩු ළමුන් සඳහා
• අවුරුදු 2 සිට 5 දක්වා ළමුන් සඳහා
• අවුරුදු 5 සිට 19 දක්වා ළමුන් සඳහා
• වැඩිහිටියන් සඳහා
ළමුන් සඳහා සියලුම ගණක යන්ත්‍ර දරුවාගේ වයස සහ ලිංගභේදය සැලකිල්ලට ගනී. එක් එක් දරුවන්ගේ වයස් පරාසය සඳහා WHO වර්ධන ප්‍රමිතීන් ඔබට දැක ගත හැකිය.
යෙදුම තුළ, ඔබ සොයා ගනු ඇත:
--- බර පාලන දිනපොත ---
වරින් වර ඔබේ බර පාලනය කර ඔබේ දිනපොත තබා ගන්න.
--- නිෂ්පාදන තීරු කේත ස්කෑනරය ---
ඔබ කන දේ වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න.
තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න හෝ අතින් කැලරි ගණන ඇතුළත් කරන්න.
විවිධ ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා (ධාවනය, ඇවිදීම, කාර්යාලීය වැඩ, නිවස පිරිසිදු කිරීම, යෝග), යෙදුම සේවයේ දක්වා ඇති කැලරි ප්‍රමාණය දහනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය කාලය ගණනය කරනු ඇත.
--- පැතිකඩ ---
වැනි ඔබේ ශරීරයේ තත්ත්වය පිළිබඳ අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු සොයා ගන්න
ඔබේ උස සහ වයස සඳහා සම්මත බර, ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතය, දෛනික කැලරි සහ ජලය පරිභෝජනය.
--- ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා BMI ගණක යන්ත්‍ර ---
ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් සහ මිතුරන් සමඟ බර පරීක්ෂා කරන්න.
අපගේ පවුල් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණක යන්ත්‍ර ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සූත්‍ර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර නිර්දේශ භාවිතා කර අධික බර හෝ අඩු බර හඳුනා ගනී.
යෙදුමේ ගණක යන්ත්‍ර පහක් ඇත:
• සති 13 දක්වා අලුත උපන් දරුවන් සඳහා
• අවුරුදු 2 ට අඩු ළමුන් සඳහා
• අවුරුදු 2 සිට 5 දක්වා ළමුන් සඳහා
• අවුරුදු 5 සිට 19 දක්වා ළමුන් සඳහා
• වැඩිහිටියන් සඳහා
ළමුන් සඳහා සියලුම ගණක යන්ත්‍ර දරුවාගේ වයස සහ ලිංගභේදය සැලකිල්ලට ගනී. එක් එක් දරුවන්ගේ වයස් පරාසය සඳහා WHO වර්ධන ප්‍රමිතීන් ඔබට දැක ගත හැකිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
5.0
සමාලෝචන 537ක්
අලුත් මොනවාද
Improved application performance. In the weighing diary, the "Weight goal" item has been added, in which you can set the weight to which you aspire when losing weight or gaining weight.
Thank you all for your support, feedback, and suggestions.
Thank you all for your support, feedback, and suggestions.
