Serenity Life 2.0
දැන්වීම් අඩංගුය
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සන්සුන් ජීවිතය: සන්සුන්කම සහ ධනාත්මක බව වගා කරන්න
වැඩි වැඩියෙන් කාර්යබහුල ලෝකයක, Serenity Life ඔබට ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම පෝෂණය කිරීමට ආරක්ෂිත අවකාශයක් ලබා දෙයි. මෙම බීටා අනුවාදය සිහිකල්පනාව, චිත්තවේගීය කළමනාකරණය සහ ධනාත්මක ඉදිරි දැක්මක් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
චිත්තවේගීය සඟරාව: ලිවීමෙන් ඔබේ හැඟීම් ගවේෂණය කර තේරුම් ගන්න. පුද්ගලික සහ ආරක්ෂිත සඟරාවක ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් වාර්තා කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන් ගැන මෙනෙහි කර ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
සිහිකල්පනාව අභ්යාස: මඟ පෙන්වන සිහිකල්පනාව අභ්යාස සමඟ වර්තමාන මොහොතේ දැනුවත්භාවය වර්ධනය කරන්න. වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න, විනිශ්චයකින් තොරව ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබ සහ ඔබ අවට ලෝකය පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් වර්ධනය කරන්න.
ධනාත්මක සහ අභිප්රේරණ උපුටා දැක්වීම්: ධනාත්මක උපුටා දැක්වීම් සහ ප්රකාශයන් තෝරාගැනීම සමඟ දිනපතා ආශ්වාදයක් සහ දිරිගැන්වීමක් සොයා ගන්න. ශුභවාදී ආකල්පයකින් ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට ප්රඥාවන්ත සහ අභිප්රේරණ වචනවලින් මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
මඟ පෙන්වන භාවනා: ලිහිල් කිරීමට සහ සිහිය වර්ධනය කිරීමට මඟ පෙන්වන භාවනා විශාල පුස්තකාලයක ගිල්වන්න.
හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස: ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ කාංසාව අඩු කිරීමට ඵලදායී හුස්ම ගැනීමේ ක්රම ඉගෙන ගන්න.
විවේකී ශබ්ද: සාමය සහ සන්සුන් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ස්වභාවධර්මයේ ශබ්ද සහ සංසරණ සංගීතය තෝරා ගැනීමෙන් ඔබව රැගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න.
නින්ද ලුහුබැඳීම: ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ නින්ද පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීමට පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි ලබා ගන්න.
පෞද්ගලීකරණය කළ සිහිකැඳවීම්: ඔබේ සුවතා පිළිවෙත් සඳහා සිහිකැඳවීම් සකසන්න සහ අනුකූලතාව පවත්වා ගන්න.
සන්සුන් ජීවිතය යනු සන්සුන්, වඩාත් සමබර සහ ධනාත්මක මනසක් කරා ඔබේ ගමන් සහකරුයි. අදම යෙදුම බාගත කර ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ කරන්න.
සටහන: Serenity Life යනු සුවතා ආධාරක මෙවලමක් වන අතර මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබ මානසික සෞඛ්ය අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ නම් සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙකුගේ සහය ලබාගන්න.
වැඩි වැඩියෙන් කාර්යබහුල ලෝකයක, Serenity Life ඔබට ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම පෝෂණය කිරීමට ආරක්ෂිත අවකාශයක් ලබා දෙයි. මෙම බීටා අනුවාදය සිහිකල්පනාව, චිත්තවේගීය කළමනාකරණය සහ ධනාත්මක ඉදිරි දැක්මක් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
චිත්තවේගීය සඟරාව: ලිවීමෙන් ඔබේ හැඟීම් ගවේෂණය කර තේරුම් ගන්න. පුද්ගලික සහ ආරක්ෂිත සඟරාවක ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් වාර්තා කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන් ගැන මෙනෙහි කර ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
සිහිකල්පනාව අභ්යාස: මඟ පෙන්වන සිහිකල්පනාව අභ්යාස සමඟ වර්තමාන මොහොතේ දැනුවත්භාවය වර්ධනය කරන්න. වර්තමානය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න, විනිශ්චයකින් තොරව ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබ සහ ඔබ අවට ලෝකය පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් වර්ධනය කරන්න.
ධනාත්මක සහ අභිප්රේරණ උපුටා දැක්වීම්: ධනාත්මක උපුටා දැක්වීම් සහ ප්රකාශයන් තෝරාගැනීම සමඟ දිනපතා ආශ්වාදයක් සහ දිරිගැන්වීමක් සොයා ගන්න. ශුභවාදී ආකල්පයකින් ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට ප්රඥාවන්ත සහ අභිප්රේරණ වචනවලින් මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
මඟ පෙන්වන භාවනා: ලිහිල් කිරීමට සහ සිහිය වර්ධනය කිරීමට මඟ පෙන්වන භාවනා විශාල පුස්තකාලයක ගිල්වන්න.
හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස: ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ කාංසාව අඩු කිරීමට ඵලදායී හුස්ම ගැනීමේ ක්රම ඉගෙන ගන්න.
විවේකී ශබ්ද: සාමය සහ සන්සුන් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ස්වභාවධර්මයේ ශබ්ද සහ සංසරණ සංගීතය තෝරා ගැනීමෙන් ඔබව රැගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න.
නින්ද ලුහුබැඳීම: ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ නින්ද පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීමට පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි ලබා ගන්න.
පෞද්ගලීකරණය කළ සිහිකැඳවීම්: ඔබේ සුවතා පිළිවෙත් සඳහා සිහිකැඳවීම් සකසන්න සහ අනුකූලතාව පවත්වා ගන්න.
සන්සුන් ජීවිතය යනු සන්සුන්, වඩාත් සමබර සහ ධනාත්මක මනසක් කරා ඔබේ ගමන් සහකරුයි. අදම යෙදුම බාගත කර ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ කරන්න.
සටහන: Serenity Life යනු සුවතා ආධාරක මෙවලමක් වන අතර මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබ මානසික සෞඛ්ය අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්නේ නම් සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙකුගේ සහය ලබාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+393518317226
සංවර්ධක පිළිබඳව
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
