active365
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
එය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා එදිනෙදා ජීවිතයේදී ඔබ සමඟ පැමිණේ. ව්යායාම, පෝෂණය සහ සිහිය පිළිබඳ විවිධ ඉඟි සහ අභ්යාස සමඟින් - ඔබේ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කර ඇත.
ප්රායෝගික CSS යෙදුම ඔබට එය පහසු කරවන අතර වසරකට CHF 400ක් දක්වා ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රතිලාභ ලබා දෙයි.
Active365 හි අභිප්රේරණ යෝග්යතා සහ නම්යශීලී ව්යායාම 1,000කට වඩා ඇත, ආරම්භකයින් සඳහා උසස් පරිශීලකයින් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන්, සෑම පෝෂණ විලාසයක් සඳහාම නිර්මාණාත්මක වට්ටෝරු සහ ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රයෝජනවත් ඉඟි ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ පියවරෙන් පියවර යෙදුම ඔබ සමඟ පැමිණේ
එක් යෙදුමක් - බොහෝ කාර්යයන්:
• ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා පුහුණුව, වට්ටෝරු, ප්රශ්නාවලිය සහ පුහුණු කිරීම.
• ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක සහ ප්රගතිය එක් බැල්මකින්.
• දෛනික අභිප්රේරණය සහ සිහිකැඳවීම් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් ධාවන පථයේ.
• Apple Health, Google Fit හෝ fitness band සමඟ පහසුවෙන් සමමුහුර්ත කර ඇත.
• ඔබ එකතු කර ඇති සක්රීය ලකුණු සඳහා 400 දක්වා වාර්ෂික ත්යාග.-.
• Active365 යෙදුමේ සියලුම කාර්යයන් නොමිලේ.
active365 අපගේ සෞඛ්යයේ වැදගත් අංශ 3ක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි:
සිහිකල්පනාව
මානසික සෞඛ්යය සහ සිහිය අපගේ යහපැවැත්මට ප්රධාන බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ සඳහා අපි ඔබට සහාය දෙමු.
චලනය
WHO සතියකට මිනිත්තු 150 ක ව්යායාමයක් නිර්දේශ කරයි. ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැඩිපුර ව්යායාම කිරීමට අපි ඔබව පොළඹවන්නෙමු.
පෝෂණය
active365 ඔබට වට්ටෝරු, තොරතුරු සහ අභියෝග සපයයි. මෙය ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පහසු කරයි.
ඔබට ත්යාග ලැබෙන ආකාරය මෙයයි:
ක්රියාශීලී වන්න
active365 සෑම දිනකම ඔබව පොළඹවන විවිධ අන්තර්ගතයන් සහ කාර්යයන් රාශියක් ඔබට පිරිනමයි.
ලකුණු උපයන්න
යෙදුම තුළ ඔබගේ සියලු ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබට වටිනා ක්රියාකාරී ලකුණු සමඟින් ත්යාග ලැබෙනු ඇත.
ලකුණු මුදා ගන්න
CSS අමතර රක්ෂණය සමඟ** ඔබට enjoy365 හි ලකුණු ගෙවීමට, පරිත්යාග කිරීමට හෝ ලබා ගැනීමට හැකිය.
නිරපේක්ෂ දත්ත ආරක්ෂණය: active365 ඔබගේ දත්තවල රහස්යභාවය සහතික කරයි. CSS රක්ෂණයට කිසිවිටෙක ඔබගේ පුද්ගලික දත්ත වෙත ප්රවේශය නොමැත!
විවිධ ට්රැකර් සහ යෙදුම් සමඟ අනුකූල වේ:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings සහ Polar Tracker සක්රීය 365 වෙත සම්බන්ධ කළ හැකි බැවින් ඔබගේ දෛනික පියවර සහ ක්රියාකාරකම් සක්රිය365 හි බැලිය හැක. ලකුණු එකතු කර ඔබගේ Active Points වැඩි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
*ඔබට පහත ක්රියාකාරකම් සමඟ සක්රීය ලකුණු එකතු කළ හැක:
දිනපතා: පියවර 7,500 ක් ඇවිද ගොස් අවම වශයෙන් එක් සැසියක්වත් සක්රිය 365 මත සම්පූර්ණ කරන්න
සතිපතා: ව්යායාම විනාඩි 300 ක්, සිහිය විනාඩි 90 ක් සහ දැනුම සාක්ෂාත් කර ගැනීම විනාඩි 20 ක්
මාසිකව: වැඩසටහන් දෙකක් සහ ක්රියාකාරී මෙහෙයුම් හතරක් සම්පූර්ණ කරන්න
වාර්ෂිකව: සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන්, වැළැක්වීම සහ සමාජ කැපවීම පිළිබඳ සාක්ෂි දෙකක් මෙන්ම යෝග්යතා චිත්රාගාරයක හෝ ක්රීඩා සමාජයක සාමාජිකත්වය පිළිබඳ සාක්ෂි හතරක් ඉදිරිපත් කරන්න
සටහන: කරුණාකර ක්රියාකාරී365 යෙදුම් භාවිත නියමවල F (activePoints) කොටස සටහන් කරන්න. උදාහරණයේ සඳහන් කර ඇති ක්රියාකාරකම් සහ ක්රියාවන් වත්මන් ලකුණු වෙන් කිරීම සහ පරිවර්තනය අනුව ප්රකාශිත මුදලෙහි අගයක් කරා යොමු කරයි. ක්රියාකරු eTherapists GmbH ඕනෑම වේලාවක වෙනස් කිරීමට හෝ නතර කිරීමට අයිතිය රඳවා තබා ගනී.
** CSS Versicherung AG සමඟ වත්මන් ගිවිසුම් සබඳතා රක්ෂණ ගිවිසුම් පනතට (VVG) අනුකූලව සත්යාපනය කළ හැක.
ප්රායෝගික CSS යෙදුම ඔබට එය පහසු කරවන අතර වසරකට CHF 400ක් දක්වා ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රතිලාභ ලබා දෙයි.
Active365 හි අභිප්රේරණ යෝග්යතා සහ නම්යශීලී ව්යායාම 1,000කට වඩා ඇත, ආරම්භකයින් සඳහා උසස් පරිශීලකයින් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන්, සෑම පෝෂණ විලාසයක් සඳහාම නිර්මාණාත්මක වට්ටෝරු සහ ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රයෝජනවත් ඉඟි ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ පියවරෙන් පියවර යෙදුම ඔබ සමඟ පැමිණේ
එක් යෙදුමක් - බොහෝ කාර්යයන්:
• ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා පුහුණුව, වට්ටෝරු, ප්රශ්නාවලිය සහ පුහුණු කිරීම.
• ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක සහ ප්රගතිය එක් බැල්මකින්.
• දෛනික අභිප්රේරණය සහ සිහිකැඳවීම් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් ධාවන පථයේ.
• Apple Health, Google Fit හෝ fitness band සමඟ පහසුවෙන් සමමුහුර්ත කර ඇත.
• ඔබ එකතු කර ඇති සක්රීය ලකුණු සඳහා 400 දක්වා වාර්ෂික ත්යාග.-.
• Active365 යෙදුමේ සියලුම කාර්යයන් නොමිලේ.
active365 අපගේ සෞඛ්යයේ වැදගත් අංශ 3ක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි:
සිහිකල්පනාව
මානසික සෞඛ්යය සහ සිහිය අපගේ යහපැවැත්මට ප්රධාන බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ සඳහා අපි ඔබට සහාය දෙමු.
චලනය
WHO සතියකට මිනිත්තු 150 ක ව්යායාමයක් නිර්දේශ කරයි. ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැඩිපුර ව්යායාම කිරීමට අපි ඔබව පොළඹවන්නෙමු.
පෝෂණය
active365 ඔබට වට්ටෝරු, තොරතුරු සහ අභියෝග සපයයි. මෙය ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පහසු කරයි.
ඔබට ත්යාග ලැබෙන ආකාරය මෙයයි:
ක්රියාශීලී වන්න
active365 සෑම දිනකම ඔබව පොළඹවන විවිධ අන්තර්ගතයන් සහ කාර්යයන් රාශියක් ඔබට පිරිනමයි.
ලකුණු උපයන්න
යෙදුම තුළ ඔබගේ සියලු ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබට වටිනා ක්රියාකාරී ලකුණු සමඟින් ත්යාග ලැබෙනු ඇත.
ලකුණු මුදා ගන්න
CSS අමතර රක්ෂණය සමඟ** ඔබට enjoy365 හි ලකුණු ගෙවීමට, පරිත්යාග කිරීමට හෝ ලබා ගැනීමට හැකිය.
නිරපේක්ෂ දත්ත ආරක්ෂණය: active365 ඔබගේ දත්තවල රහස්යභාවය සහතික කරයි. CSS රක්ෂණයට කිසිවිටෙක ඔබගේ පුද්ගලික දත්ත වෙත ප්රවේශය නොමැත!
විවිධ ට්රැකර් සහ යෙදුම් සමඟ අනුකූල වේ:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings සහ Polar Tracker සක්රීය 365 වෙත සම්බන්ධ කළ හැකි බැවින් ඔබගේ දෛනික පියවර සහ ක්රියාකාරකම් සක්රිය365 හි බැලිය හැක. ලකුණු එකතු කර ඔබගේ Active Points වැඩි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
*ඔබට පහත ක්රියාකාරකම් සමඟ සක්රීය ලකුණු එකතු කළ හැක:
දිනපතා: පියවර 7,500 ක් ඇවිද ගොස් අවම වශයෙන් එක් සැසියක්වත් සක්රිය 365 මත සම්පූර්ණ කරන්න
සතිපතා: ව්යායාම විනාඩි 300 ක්, සිහිය විනාඩි 90 ක් සහ දැනුම සාක්ෂාත් කර ගැනීම විනාඩි 20 ක්
මාසිකව: වැඩසටහන් දෙකක් සහ ක්රියාකාරී මෙහෙයුම් හතරක් සම්පූර්ණ කරන්න
වාර්ෂිකව: සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන්, වැළැක්වීම සහ සමාජ කැපවීම පිළිබඳ සාක්ෂි දෙකක් මෙන්ම යෝග්යතා චිත්රාගාරයක හෝ ක්රීඩා සමාජයක සාමාජිකත්වය පිළිබඳ සාක්ෂි හතරක් ඉදිරිපත් කරන්න
සටහන: කරුණාකර ක්රියාකාරී365 යෙදුම් භාවිත නියමවල F (activePoints) කොටස සටහන් කරන්න. උදාහරණයේ සඳහන් කර ඇති ක්රියාකාරකම් සහ ක්රියාවන් වත්මන් ලකුණු වෙන් කිරීම සහ පරිවර්තනය අනුව ප්රකාශිත මුදලෙහි අගයක් කරා යොමු කරයි. ක්රියාකරු eTherapists GmbH ඕනෑම වේලාවක වෙනස් කිරීමට හෝ නතර කිරීමට අයිතිය රඳවා තබා ගනී.
** CSS Versicherung AG සමඟ වත්මන් ගිවිසුම් සබඳතා රක්ෂණ ගිවිසුම් පනතට (VVG) අනුකූලව සත්යාපනය කළ හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen
- Weitere leichte Anpassungen
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+491742431052
සංවර්ධක පිළිබඳව
CSS Kranken-Versicherung AG
Damian.Scherzinger@css.ch
Tribschenstrasse 21
6005 Luzern
Switzerland
+41 58 277 26 94
