Aion යනු අන්තරාල පුහුණුව (Tabata, HIIT, Circuit Training, AMRAP, WOD, ආදිය), යෝග, භාවනා, බොක්සිං වේලාව, Pomodoro වේලාව, හෝ ධාවන පුහුණුකරු සහකාරියක් ලෙස පරිපූර්ණ වූ අවසාන, ඉතා අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම කාල ගණකයක් සහ සැලසුම්කරුවෙක් වේ.
දින 30ක යෝග්යතා හෝ CrossFit වැඩසටහනක් හෝ සති 8ක ධාවන සැලැස්මක් වැනි විස්තීරණ පුහුණු සැලසුම් ගොඩ නැගීම සඳහා Aion හට ප්රයෝජන ගත හැක. එය ඔබගේ ශාරීරික යෝග්යතා ගමන සමතලා කිරීමට බාධාවකින් තොරව ඕනෑම සංකීර්ණතාවයකින් යුත් ව්යායාම චර්යාවන් සහ සැලසුම් පහසුවෙන් සැකසීමට ඔබට හැකියාව සලසයි.
මූලික ලක්ෂණ:
• අලංකාර සහ අවබෝධාත්මක පරිශීලක අතුරුමුහුණත;
• Tabata, HIIT, Circuit Training, Boxing & MMA ටයිමර්, Pomodoro, සහ තවත් දේ ඇතුළුව පෙර සැකසූ ව්යායාම;
• 5k/10k ධාවනය, විඳදරාගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි පෙර සැකසූ සැලසුම්;
• මුල සිටම ව්යායාම සහ සැලසුම් නිර්මාණය කිරීමට විස්තීර්ණ මෙවලම්;
• ව්යායාම වැඩි කිරීම සඳහා උණුසුම් කිරීම, සිසිල් කිරීම, වැඩ කිරීම, විවේකය සහ සූදානම් වීමේ කාල අන්තරයන් එක් කරන්න;
• විරාම සහ විවේක කාලයන් පුළුල් ලෙස අභිරුචිකරණය කරන්න;
• විරාමවලට අභ්යාස සහ පුනරුත්ථාපන එක් කරන්න
• කැදලි ලූප භාවිතයෙන් කාල පරතරයන් සමූහ කරන්න
• ව්යායාමයකට/ සැලසුමකට වෙනම සිටුවම්;
• ව්යායාම සහ සැලසුම් බෙදාගැනීම/ආනයනය කිරීම.
• සියලුම ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න
තවත් නොමිලේ විශේෂාංග:
• අසීමිත ව්යායාම නිර්මාණය;
• අසීමිත කාල අන්තරයන් සහ අභ්යාස;
• නොමිලේ මඟ හැරීමේ ව්යායාම;
• අසීමිත වාර්තා ප්රවේශය;
• අසීමිත සීනු ශබ්ද;
• නොමිලේ Metronome සහ තවත් දේ.
ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ යෝග්යතා උද්යෝගිමත් කෙනෙක් වුවත්, Aion සතුව ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල තිබේ.
Aion සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් මුදාහරින්න.
Aion පාරිභාෂිතය:
"Aion" යනු කාලය, විශ්වය වට කර ඇති කක්ෂය හෝ කවය සහ රාශි චක්රය සමඟ සම්බන්ධ වූ හෙලනිස්ටික් දෙවියෙකුට ය. Aion නියෝජනය කරන "කාලය" සදාකාලික, අසීමිත, චාරිත්රානුකූල සහ චක්රීය වේ.
එපික් ඩිසයින්ස් විසින් ආදරයෙන් සාදන ලදී.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 නොවැ 7