ඉන්ටර්වල් ටයිමර් ටිබෙට් බෝල් යනු ඔබේ අභ්යාස සිදු කිරීමට උපකාර වන යෙදුමකි. අලංකාර නිර්මාණය, ලස්සන ශබ්ද සහ බොහෝ වින්යාස කිරීමේ හැකියාවන් එය ක්රියාශීලී පුද්ගලයින් සඳහා තිබිය යුතු යෙදුමක් බවට පත් කරයි!
යෙදුමේ මූලික කාර්යයන් මෙන්න:
- ටයිමර් පරතරයේ දිග තත්පර 3 සිට පැය 3 දක්වා ඕනෑම දිගකට සැකසිය හැක
- පරිශීලකයා එය නවත්වන තෙක් නිශ්චිත පුනරාවර්තන සංඛ්යාවක් සැකසිය හැක හෝ ටයිමරය සදහටම නැවත නැවතත් කළ හැක
- ස්ථාවර පුනරාවර්තන සංඛ්යාවක් සකසා ඇත්නම්, ටයිමරය නිමාව ගැන ඔබට දන්වනු ඇත
- ඔබට අවශ්ය නම් විරාම අතර විරාම එකතු කරන්න! ඔබට තත්පර 3 සිට විනාඩි 30 දක්වා විරාමයක් තෝරා ගත හැකිය. එබැවින් එය විරාම පුහුණුවක් සඳහා පරිපූර්ණයි (උදාහරණයක් ලෙස මිනිත්තු 5 ක්රියාකාරකම් -> 30 තත්ත්පර විරාමය -> මිනිත්තු 5 -> 30 තත් -> යනාදිය...
- ඔබට අවශ්ය නම් මෙට්රොනොම් එකතු කරන්න! ඉල්ලන වේගය/රිද්මය තබා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස බයිසිකල් පැදීමේදී හෝ යෝග්යතාවයේදී එය ප්රයෝජනවත් වේ
- පසුබිම් වෙනස් කර ඔබට හොඳම දේ තෝරන්න
- ශබ්ද පැතිකඩ තුනක්: මෘදු ටිබෙට් පාත්රය, ඝෝෂාකාරී පරිසරයන් සඳහා ඝෝෂාකාරී ගොං සහ භාවනා තත්ත්වයට ඇතුළු වීමට කැමති අය සඳහා දිගු ගොං
- පසුබිම් සන්සුන් ශබ්දය තිබේ, ඔබ කැමති නම් එය ක්රියාත්මක කරන්න!
- ටයිමරය ක්රියාත්මක වන විට ඔබගේ දුරකථනයේ තිරය ක්රියාත්මකව තබා ගන්න
- "උසස් ටයිමර්" මාදිලිය - එක් එක් පියවර සඳහා විරාම හෝ විරාමවල විවිධ දිග සකසන්න. ඔබට කිරීමට අවශ්ය නම් ප්රයෝජනවත් උදා. ප්ලාන්ක් ව්යායාම
- "සසම්භාවී ටයිමර්" මාදිලිය - පරතරයේ අවම සහ උපරිම දිග තෝරන්න, යෙදුම ගොං වාදනය සඳහා මෙම පරාසයෙන් අහඹු එකක් තෝරා ගනු ඇත.
- ටයිමර් අතුරුමුහුණත මූලද්රව්ය ප්රමාණය වෙනස් කරන්න
- ඔබගේ ව්යායාමය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට දෛනික සිහිකැඳවීමක් සකසන්න! (නව අවසර එකතු කර ඇත)
- යෙදුමේ සෑම තිරයකින්ම ප්රවේශ විය හැකි නිතර අසන ප්රශ්න (FAQ) කොටස. ඔබට වහාම පිළිතුර සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට
- ඔබේ ව්යායාම ඉතිහාසය පෙන්වීමට ප්රස්ථාර 8ක්: පසුගිය සතියේ, පසුගිය මොන්ට්, සෑම දිනකම සහ මාසය අනුව කාලගණක දිග සහ සිදුවීම් සහ ප්රස්ථාරය ක්ලික් කළ විට පෙන්වන විස්තර යන දෙකම පෙන්වීමට
ටයිමරය තිරය ක්රියා විරහිතව හෝ වෙනත් යෙදුමකට මාරු වීමෙන් පසුවද ක්රියා කරයි - ඔබගේ දුරකථනයේ බැටරියට හොඳයි!
එවැනි කාල පරතරයක් අවශ්ය ඕනෑම ශාරීරික හෝ ආත්ම ක්රියාකාරකමක් සඳහා එය භාවිතා කළ හැක:
- ශාරීරික අභ්යාස
- නාඩි
- රේකි
- යෝග
- භාවනාව
- විරාම පුහුණුව
- බයිසිකල් පැදීම
- යෝග්යතාවය
- ප්ලාන්ක් ව්යායාම
- පොමෝඩෝරෝ
- ආදිය
ADVANCED TIMER විශේෂාංගය මඟින් එක් එක් පියවර සඳහා විවිධ කාල පරතරයන් සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබට එක් එක් පියවර අතර විරාම දිගද සකස් කළ හැක. එපමණක් නොව, ව්යායාමයට පෙර සූදානම් වීම සඳහා අවශ්ය විය හැකි "උණුසුම්" වේලාවක් වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත. ඔබට කිරීමට අවශ්ය නම් මෙම ටයිමරය ප්රයෝජනවත් වේ උදා. ප්ලාන්ක් ව්යායාම. ස්ථාවර පුනරාවර්තන සංඛ්යාවක් සහිත නමුත් විවිධ කාල පරතරයන් හෝ විවේක දිග සහිත ඕනෑම ව්යායාමයක් එය සමඟ කළමනාකරණය කළ හැකිය.
වාරික විශේෂාංග:
- ටයිමර් පෙරසිටුවීම් සුරකින්න, ඒවාට මාතෘකා ලබා දීමෙන් ඔබට පසුව ප්රතිසාධනය කළ හැක
- සුරකින ලද සියලුම ටයිමර් සංස්කරණය කිරීමේ හැකියාව
- දැන්වීම් ඉවත් කරන්න
- තවත් පසුබිම් 8 කින් තෝරන්න: වලාකුළු, සාගර තරංග, වැලි, සූරියකාන්ත, මිදි වතු, කොළ, ගල්, රෝස මැන්ඩලා
- ඔබගේ ගැලරියෙන් ඕනෑම රූපයක් තෝරා ඔබේම පසුබිමක් සාදන්න! ටයිමරයේ තිරයට හොඳින් ගැලපෙන පරිදි විශාලනය කරන්න, පෑන් කරන්න සහ කපන්න
- ඔබගේ දුරකථනයේ දැනුම්දීම් ශබ්ද කාල ගණක ශබ්ද ලෙස සකසන්න
- ඔබේ දුරකථනයෙන් MP3, OGG, WAV ගොනු වලින් ඔබේම කාල පරතරය, විරාමය සහ අවසන් ශබ්ද තෝරා ගැනීමේ හැකියාව
- වත්මන් දුරකථනයේ වෙළුම් සැකසුම් ගැන සැලකිලිමත් නොවන ශබ්ද පරිමාව සකසන්න
- උසස් ටයිමරය සඳහා 'පහසු පෙළ ආදාන මාදිලිය'
- ඔබගේ දුරකථනයෙන් MP3, OGG, WAV ගොනු වලින් ඔබේම පසුබිම් ශබ්දය තෝරා ගැනීමට සහ එහි ශබ්දය සැකසීමට ඇති හැකියාව
- සුරකින ලද ටයිමර් වල උපස්ථ / ප්රතිසාධන ක්රියාකාරිත්වය සහ ව්යායාම ඉතිහාසය
- සියලුම අභ්යාස ඉතිහාසය CSV ගොනුව වෙත අපනයනය කිරීම, එවිට ඔබට එය Excel හි බැලිය හැක
- පෙරනිමියෙන් සුරකින ලද ටයිමර් 5ක් සුරැකි ටයිමර් ලැයිස්තුවේ කොටුවෙන් පිටත ඇත
- ඔබගේ ව්යායාමය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට දෛනික සිහිකැඳවීමක් සකසන්න!
- "ප්රියතම ටයිමර්" ක්රියාකාරිත්වය
- ඊළඟ විරාමයේ ආරම්භය තහවුරු කිරීම සඳහා රැඳී සිටින්න
- ලූපයේ විරාම ශබ්ද වාදනය කරන්න
- ටයිමරය ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු ශබ්දය මඟ හැරීමේ හැකියාව
ඔබේ කාලය භුක්ති විඳින්න! :)