Brutalclarté
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Brutalclarté – අධික බර ඇති පුද්ගලයින්ට කලින් (මා වැනි) අධික බර ඇති කර ගැනීමට උපකාර කරන යෙදුම
Brutalclarté යනු කිලෝග්රෑම් 115 ට වඩා බරින් යුක්ත වූ සහ ආශ්චර්යමත් ආහාර වේලක්, අධික ලෙස අහිමි වීම හෝ පළමු දිනයේ සිටම ව්යායාම ශාලාවට ආදරය කිරීමට බල කිරීමකින් තොරව ස්වභාවිකව සියල්ල පරිවර්තනය කළ ස්විට්සර්ලන්තයේ තරුණයෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද යෙදුමයි.
අවසානයේ ඔබට ස්ථිරවම බර අඩු කර ගැනීමට, ඔබටම වෛර නොකර ව්යායාමයට නැවත පැමිණීමට, විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරය තුළ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්යද? ඔබ මුල සිටම ආරම්භ කළත් දැනටමත් ඔබේ ගමනේ යෙදී සිටියත්, AncienFros ඔබ සඳහා වේ.
යෙදුමෙන් ඔබට සොයා ගත හැකි දේ:
අධික බර ආරම්භකයින් සහ වසර ගණනාවක අක්රියතාවයෙන් පසු (නිවසේදී හෝ ව්යායාම ශාලාවේදී, උපකරණ සහිතව හෝ රහිතව) නැවත හැඩයට පත්වන අය සඳහා 100% සකස් කළ ව්යායාම වැඩසටහන්.
ප්රගතිශීලී ව්යායාම: සංචලතාව, ශක්තිය, මෘදු හෘද රෝග, පසුව වඩාත් තීව්ර, තුවාල හෝ අධෛර්යමත් කිරීමකින් තොරව.
සැබෑ, සරල සහ යථාර්ථවාදී පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය: අවසාන ශතයට කැලරි ගණන් කිරීම තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ, නමුත් බුද්ධිමත්ව පිරවීම සඳහා තහඩු, රසවත් සහ දැරිය හැකි ආහාර අදහස් සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය මත පදනම් වූ ගැලපීම්.
ඔබේ ශරීරය සූදානම් වූ විට පමණක් දුෂ්කරතා වැඩි කරන ස්වයංක්රීය ප්රගතියක් (සතියේ 1 සිට තිරසාර නොවන දින 30 වැඩසටහන් නොමැත).
පැහැදිලි වීඩියෝ, ආරම්භකයින් සඳහා පැහැදිලි කිරීම් සහ චලනයක් මුලදී ඉතා අපහසු නම් විකල්ප.
එකිනෙකාට සැබවින්ම සහයෝගය දක්වන හිටපු අධික බරැති පුද්ගලයින්ගේ (සහ දැනට පරිවර්තනයේ ක්රියාවලියේ යෙදී සිටින) ප්රජාවක්: පෙර/පසු ඡායාරූප බෙදා ගැනීම, දෛනික ජයග්රහණ සහ එකිනෙකා තේරුම් ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් (විනිශ්චයක් නැත, අව්යාජ සහයෝගයක් පමණි).
ඔබ වෘත්තීය මලල ක්රීඩකයෙකු මෙන් ඔබ සමඟ කතා කරන සීතල, අතථ්ය පුහුණුකරුවෙකු නැත. මෙය පඩිපෙළ දෙකක් නැගීමෙන් පසු හුස්ම ගැනීමට අපහසු වූ, ප්රසිද්ධියේ තම ශරීරය ගැන ලැජ්ජාවට පත් වූ සහ ඔබ කිලෝග්රෑම් 110, 120 හෝ 150 ක් බර වූ විට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්දැයි හරියටම දන්නා කෙනෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද පුහුණු කිරීමකි.
AncienGros යනු යෝග්යතා සහ ආහාර යෙදුමක් පමණක් නොවේ.
"මහත පුද්ගලයා" වීම නැවැත්වීමට සහ ඔබේම වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීමේ ගමනේ ඔබේ සහකරු එයයි.
ඔබටම බොරු නොකියා ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කිරීමට සූදානම්ද?
Brutalclarté බාගන්න, අපි එය එක්ව පියවරෙන් පියවර කරන්නෙමු, නමුත් නිසැකවම.
ඔබගේ ධනාත්මක ප්රතිපෝෂණයට ස්තූතියි!
භාවිත නියමයන්: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy
Brutalclarté යනු කිලෝග්රෑම් 115 ට වඩා බරින් යුක්ත වූ සහ ආශ්චර්යමත් ආහාර වේලක්, අධික ලෙස අහිමි වීම හෝ පළමු දිනයේ සිටම ව්යායාම ශාලාවට ආදරය කිරීමට බල කිරීමකින් තොරව ස්වභාවිකව සියල්ල පරිවර්තනය කළ ස්විට්සර්ලන්තයේ තරුණයෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද යෙදුමයි.
අවසානයේ ඔබට ස්ථිරවම බර අඩු කර ගැනීමට, ඔබටම වෛර නොකර ව්යායාමයට නැවත පැමිණීමට, විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරය තුළ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්යද? ඔබ මුල සිටම ආරම්භ කළත් දැනටමත් ඔබේ ගමනේ යෙදී සිටියත්, AncienFros ඔබ සඳහා වේ.
යෙදුමෙන් ඔබට සොයා ගත හැකි දේ:
අධික බර ආරම්භකයින් සහ වසර ගණනාවක අක්රියතාවයෙන් පසු (නිවසේදී හෝ ව්යායාම ශාලාවේදී, උපකරණ සහිතව හෝ රහිතව) නැවත හැඩයට පත්වන අය සඳහා 100% සකස් කළ ව්යායාම වැඩසටහන්.
ප්රගතිශීලී ව්යායාම: සංචලතාව, ශක්තිය, මෘදු හෘද රෝග, පසුව වඩාත් තීව්ර, තුවාල හෝ අධෛර්යමත් කිරීමකින් තොරව.
සැබෑ, සරල සහ යථාර්ථවාදී පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය: අවසාන ශතයට කැලරි ගණන් කිරීම තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ, නමුත් බුද්ධිමත්ව පිරවීම සඳහා තහඩු, රසවත් සහ දැරිය හැකි ආහාර අදහස් සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය මත පදනම් වූ ගැලපීම්.
ඔබේ ශරීරය සූදානම් වූ විට පමණක් දුෂ්කරතා වැඩි කරන ස්වයංක්රීය ප්රගතියක් (සතියේ 1 සිට තිරසාර නොවන දින 30 වැඩසටහන් නොමැත).
පැහැදිලි වීඩියෝ, ආරම්භකයින් සඳහා පැහැදිලි කිරීම් සහ චලනයක් මුලදී ඉතා අපහසු නම් විකල්ප.
එකිනෙකාට සැබවින්ම සහයෝගය දක්වන හිටපු අධික බරැති පුද්ගලයින්ගේ (සහ දැනට පරිවර්තනයේ ක්රියාවලියේ යෙදී සිටින) ප්රජාවක්: පෙර/පසු ඡායාරූප බෙදා ගැනීම, දෛනික ජයග්රහණ සහ එකිනෙකා තේරුම් ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් උපදෙස් (විනිශ්චයක් නැත, අව්යාජ සහයෝගයක් පමණි).
ඔබ වෘත්තීය මලල ක්රීඩකයෙකු මෙන් ඔබ සමඟ කතා කරන සීතල, අතථ්ය පුහුණුකරුවෙකු නැත. මෙය පඩිපෙළ දෙකක් නැගීමෙන් පසු හුස්ම ගැනීමට අපහසු වූ, ප්රසිද්ධියේ තම ශරීරය ගැන ලැජ්ජාවට පත් වූ සහ ඔබ කිලෝග්රෑම් 110, 120 හෝ 150 ක් බර වූ විට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්දැයි හරියටම දන්නා කෙනෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද පුහුණු කිරීමකි.
AncienGros යනු යෝග්යතා සහ ආහාර යෙදුමක් පමණක් නොවේ.
"මහත පුද්ගලයා" වීම නැවැත්වීමට සහ ඔබේම වඩා හොඳ අනුවාදයක් බවට පත්වීමේ ගමනේ ඔබේ සහකරු එයයි.
ඔබටම බොරු නොකියා ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කිරීමට සූදානම්ද?
Brutalclarté බාගන්න, අපි එය එක්ව පියවරෙන් පියවර කරන්නෙමු, නමුත් නිසැකවම.
ඔබගේ ධනාත්මක ප්රතිපෝෂණයට ස්තූතියි!
භාවිත නියමයන්: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
