දින 30 Push-Up අභියෝගය සමඟ ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට සූදානම්ද? මෙම යෙදුම ඔබගේ වර්තමාන ශක්තිය මත පදනම්ව අද්විතීය ව්යායාම සැලැස්මක් සකස් කරයි, ඔබේ තල්ලු කිරීම් සංඛ්යාව ක්රමානුකූලව වැඩි කිරීමට සැලසුම් කර ඇති මට්ටම් 30ක් හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබට කොපමණ push-ups කළ හැකිද යන්න තක්සේරු කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, සහ යෙදුමට ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලීකරණය කළ අභියෝගයක් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එක් එක් මට්ටමෙන් පසු, ඔබේ සුවපහසුව මත පදනම්ව ඉදිරියට යා යුතුද නැතහොත් නැවත නැවතත් කළ යුතුද යන්න තීරණය කරන්න. ඔබගේ සීමාවන් තල්ලු කර දින 30කින් සැබෑ ප්රගතිය බලන්න!
ප්රොක්සිමිටි සෙන්සරය - පුෂ් අප් කරන අතරතුර ඔබ උපාංගය පහතට දමා ඔබ පහළට ගියහොත් එය ස්වයංක්රීයව ඔබට ගණන් ගනු ඇත.
විශේෂාංග :1. සමීප සංවේදකය
2. සැලසුම් කළ මට්ටම්
3. Text To Speech
4. Push up animation
5. දැනුම්දීම
6. ප්රාදේශීයකරණය
7. විවේකය සඳහා ටයිමරය
8. සිදු කළ විට අතින් සම්පූර්ණ කරන්න
9. ඔබට විවේකයක් අවශ්ය නැතිනම් විකල්පය මඟ හරින්න.
ශක්තිය වැඩි කරන්නශක්තිය ගොඩනඟන්නPush upsපුෂ් අප්ස් අභියෝගයPush Ups Exerciseණය -
Freepik විසින්
ඡායාරූපය
Ayo Ogunseinde මත
Unsplash