දිගු කිරීම සහ ව්යායාම ටයිමරය | ලොගය
සියල්ලෙන් එක යෝග්යතා ටයිමරය, ව්යායාම ලොගය සහ පුරුදු ලුහුබැඳීම
දිගු කිරීම සහ ව්යායාම ටයිමරය යනු බලවත් සහ භාවිතයට පහසු ව්යායාම ටයිමරයක්, කාල පරතරයක් සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකි
දිගු කිරීම, ව්යායාම සහ පුහුණුව සඳහා ස්ථාවර පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමරයක් සහ සවිස්තරාත්මක දින දර්ශන පාදක වාර්තා සමඟ ඔබේ දිගු කිරීමේ චර්යාවන්, ශක්ති පුහුණුව, යෝග්යතා ව්යායාම සහ ආහාර ලොග් කළමනාකරණය කරන්න.
⸻
🔹 ප්රධාන විශේෂාංග
■ ව්යායාම ටයිමරය සහ අන්තරා කාල ටයිමරය
• අභිරුචි කට්ටල සහ පුනරාවර්තන සකසන්න
• දිගු කිරීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, HIIT සහ යෝග්යතා ව්යායාම සඳහා වඩාත් සුදුසුය
• නොමිලේ ව්යායාම ටයිමරය සහ නොමිලේ විරාම ටයිමරය
■ ව්යායාම සහ සාමාන්ය කළමනාකරණය
• බහු ව්යායාම සහ දිගු කිරීමේ මෙනු ලියාපදිංචි කරන්න
• දෛනික චර්යාවන් සහ පුහුණු සැලසුම් සාදන්න
• ව්යායාම කළමනාකරණය සහ ශක්ති පුහුණු ලොග සඳහා පරිපූර්ණයි
■ ව්යායාම ලොගය සහ විශ්ලේෂණය (නව)
• දෛනික ව්යායාම, දිගු කිරීම සහ පුහුණු සැසි වාර්තා කරන්න
• දෛනික සහ මාසික දින දර්ශන ආකෘතියෙන් ලොග බලන්න
• ව්යායාම ඉතිහාසය, යෝග්යතා ප්රගතිය සහ පුරුදු විශ්ලේෂණය කරන්න
• බර ලුහුබැඳීම සහ ආහාර වාර්තා සඳහා සහය දක්වයි
■ අභිරුචිකරණය සහ සුවපහසුව
• වෙනස් කළ හැකි ශබ්ද ප්රයෝග සහ උපාංග පරිමාව
• ඇස්-හිතකාමී භාවිතය සඳහා සහාය දක්වන අඳුරු මාදිලිය
• රිද්මය මත පදනම් වූ පුහුණුව සහ අවධානය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
⸻
🏋️♀️ පරිපූර්ණයි
• දිගු කිරීමේ චර්යාවන් සහ නම්යශීලී පුහුණුව
ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ ව්යායාම ලුහුබැඳීම
• යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්ය කළමනාකරණය
• ආහාර ලුහුබැඳීම සහ බර කළමනාකරණය
• නොමිලේ ව්යායාම ටයිමරයක් සොයන පරිශීලකයින් & යෝග්යතා ලොග් යෙදුම
⸻
🏆 භාවිත අවස්ථා සහ මූල පද
ව්යායාම, පුහුණුව, යෝග්යතාවය, ව්යායාම ලොගය, ව්යායාම ටයිමරය,
අන්තර් කාල ගණකය, දිගු කිරීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම,
ආහාර ට්රැකර්, බර ට්රැකර්, යෝග්යතා යෙදුම, සෞඛ්ය යෙදුම
⸻
සරල ටයිමරයක් සහ බලවත් ලොග් කිරීමේ විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ දෛනික යෝග්යතා චර්යාව නිරීක්ෂණය කිරීමට, විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට දිගු කිරීම සහ ව්යායාම ටයිමරය ඔබට උපකාරී වේ.
ස්ට්රෙච් සහ ව්යායාම ටයිමරය | ලොග් සමඟ අදම සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 24