Fit Moms on the Move
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Move Virtual Studio හි Fit Moms වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු! මව්වරුන්, සහෝදරියන්, සහතික ලත් පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්, ගර්භණීභාවය සහ පශ්චාත් ප්‍රසව නිවැරදි කිරීමේ ව්‍යායාම විශේෂඥයින් සහ වසර 13 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති කණ්ඩායම් යෝග්‍යතා උපදේශකයින් ලෙස, අපගේ ප්‍රධාන මෙහෙවර වන්නේ සරල ධනාත්මක චලනයන් සහ දෛනික සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම තුළින් ඔවුන් තුළ ශක්තිය සහ විශ්වාසය සොයා ගැනීමට මව්වරුන්ට සහාය වීම සහ දිරිගැන්වීමයි. කාන්දු වීම, කොන්දේ කැක්කුම, ඩයස්ටැසිස් රෙක්ටි, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ ක්‍රියාකාරිත්වය හෝ "අම්මා" ආශ්‍රිත ඕනෑම ගැටලුවක් ඔවුන්ව රඳවා තබා ගැනීමේ කරදරයකින් තොරව පුරුදු!
අපගේ සියලුම ව්‍යායාම කාර්යබහුල මව්වරුන් සඳහා සාදා ඇත! ඔබේ අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට ඔබට පැය ගණනක් පන්ති අවශ්‍ය නොවේ. අපගේ ඉල්ලුම මත සහ සජීවී ව්‍යායාම විනාඩි 6-30 අතර පරාසයක පවතින අතර ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක මිතුරන් සමඟ සබැඳිව එකට වැඩ කිරීමට ඕනෑ තරම් අවස්ථා ඇත!
අපි විවිධ පන්ති ආකෘති 10 කට වඩා පිරිනමන්නෙමු!
- ශක්තිය
- හෘද හා ශක්තිය ඒකාබද්ධ කිරීම
- කික් බොක්සිං
- බැරේ
- බැලේටෝන්
- යෝග
- නර්තන යෝග්‍යතාවය
- බයිසිකල් පැදීම
- හරය
- ළමා යෝග
- ගර්භණීභාවය සහ අලුතින් පසු-ප්‍රසව නිශ්චිත ව්‍යායාම
- අධිවේගී ව්‍යායාම
- තව!
අපගේ ව්‍යායාම සැලසුම් කර ඇත්තේ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ආරක්ෂිත යෝග්‍යතා විකල්ප සහ ඉඟි පිරිනැමීමට සහ ඕනෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහා වෙනස් කළ හැකි බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට සහතික විය හැක. තවද, සාමාජිකයෙකු වශයෙන්, ඔබට වගවීමේ අභියෝග සහ ඔබ සිටින මාතෘත්වයේ කුමන අවධියක වුවද ඔබව දිරිමත් කරන, සහාය දෙන, ප්‍රබෝධමත් කරන, අභිප්‍රේරණය කරන, සහ වගවීම ඇති කරන Fit MOM මව්වරුන්ගේ පුද්ගලික සංසදය භුක්ති විඳිය හැක.
ඒ සියල්ල දින 7ක් නොමිලේ උත්සාහ කරන්න!
අපගේ සියලුම ව්‍යායාම කාර්යබහුල මව්වරුන් සඳහා සාදා ඇත! ඔබේ අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට ඔබට පැය ගණනක් පන්ති අවශ්‍ය නොවේ. අපගේ ඉල්ලුම මත සහ සජීවී ව්‍යායාම විනාඩි 6-30 අතර පරාසයක පවතින අතර ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක මිතුරන් සමඟ සබැඳිව එකට වැඩ කිරීමට ඕනෑ තරම් අවස්ථා ඇත!
අපි විවිධ පන්ති ආකෘති 10 කට වඩා පිරිනමන්නෙමු!
- ශක්තිය
- හෘද හා ශක්තිය ඒකාබද්ධ කිරීම
- කික් බොක්සිං
- බැරේ
- බැලේටෝන්
- යෝග
- නර්තන යෝග්‍යතාවය
- බයිසිකල් පැදීම
- හරය
- ළමා යෝග
- ගර්භණීභාවය සහ අලුතින් පසු-ප්‍රසව නිශ්චිත ව්‍යායාම
- අධිවේගී ව්‍යායාම
- තව!
අපගේ ව්‍යායාම සැලසුම් කර ඇත්තේ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ආරක්ෂිත යෝග්‍යතා විකල්ප සහ ඉඟි පිරිනැමීමට සහ ඕනෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහා වෙනස් කළ හැකි බව දැන ගැනීමෙන් ඔබට සහතික විය හැක. තවද, සාමාජිකයෙකු වශයෙන්, ඔබට වගවීමේ අභියෝග සහ ඔබ සිටින මාතෘත්වයේ කුමන අවධියක වුවද ඔබව දිරිමත් කරන, සහාය දෙන, ප්‍රබෝධමත් කරන, අභිප්‍රේරණය කරන, සහ වගවීම ඇති කරන Fit MOM මව්වරුන්ගේ පුද්ගලික සංසදය භුක්ති විඳිය හැක.
ඒ සියල්ල දින 7ක් නොමිලේ උත්සාහ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Bug Fixes and Improvements to the app
