BeMe: Teen Mental Health
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.8star
සමාලෝචන 317ක්
ද100+
බාගැනීම්
10+ සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
GEN Z අවශ්‍ය මානසික සෞඛ්ය පළපුරුද්ද උත්සාහ කරන්න, නමුත් කිසිවකු ගොඩනඟා නැත
සෑම දිනකම ඔබේ මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කර මානසිකව නිරෝගී වන්න. අපි ඔබට මානසික ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, දැඩි හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට, වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට, ඔබේ ඉලක්ක සැකසීමට සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම වීමට උදවු කිරීමට ඔබට පුද්ගලිකකරණය කළ අන්තර්ගතයන්, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ රටා පෙන්වන්නෙමු.
ඔබේ හැඟීම් බෙදාගැනීම වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට, ගැටළු විසඳීමට සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවට හේතු විය හැක. එය ආතතිය අඩු කරයි, විශ්වාසය වැඩි කරයි, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා දායක වේ.
ඔබේ මනෝභාවයන්, ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින් සමඟ පමණක් ආරක්ෂිතව බෙදා ගනී
BeMe හි ඔබේ Mood Crew සමඟ ඔබේ Mood Ball බෙදාගැනීමෙන් ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වැඩි කර ඔබේ සබඳතා ශක්තිමත් කරන්න. ඔබේ යහපැවැත්ම ආරක්ෂිතව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරක ප්‍රජාවක් ගොඩනඟන්න.
පොඩි සහයෝගයක් ගොඩක් දුරට යනවා. ඉමොජි ප්‍රතික්‍රියා, ඇමතුම් හෝ පෙළ සමඟ ඔවුන්ගේ මූඩ් බෝල් පිරික්සුම්වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් ඔබේ මනෝ කාර්ය මණ්ඩලයට සහාය වන්න.
ඔබේ පුද්ගලික සුවතා නිවස
BeMe ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත ආධාරක මාධ්‍ය සපයයි, සෑම මොහොතකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබේ මූඩ් බෝලය සහ හේතුව යාවත්කාලීන කරන්න, අපි එය එතැනින් ගන්නෙමු.
ඔබේ ජීවිතය විටෙක දුෂ්කර විය හැක. ඔබ වෙන්වීමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, පාසැලෙන් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වූ විට, ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ කලකිරීමට පත් වූ විට, ඔබේ ශරීරය ගැන ස්වයං අවබෝධයෙන් හෝ සමාජ කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, BeMe යෙදුම උදවු කිරීමට මෙහි ඇත.
සජීවී පුහුණු කිරීම - පිළිතුරු සඳහා සෑම දෙනාටම උදව් අවශ්‍ය නිසා
ඔබට BeMe යෙදුම හරහා නොමිලේ සහ සජීවී පුහුණුව ලබා ගත හැක.
BeMe පුහුණුකරුවන් ඔබට අභියෝග හරහා මඟ පෙන්වීමට, ඔබට කුසලතා ඉගැන්වීමට, ඉලක්ක තැබීමට උදවු කිරීමට, සහ ඔබට දියුණු වීමට උපකාර වන සම්පත් සහ අන්තර්ගතය වෙත ඔබව යොමු කිරීමට 1:1 පෙළ-පාදක සහය පිරිනමයි.
මෙහි විනිශ්චයක් නොමැත. ඔබේ මනසේ ඇති ඕනෑම දෙයක් - පාසල් ආතතිය, සම්බන්ධතා නාට්‍ය, සමාජ කරදර, අඩු ආත්ම අභිමානය, ඔබේ ඉලක්ක සැකසීම සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීම, අභිප්‍රේරණය, ජීවන උපදෙස්, වැඩිහිටිභාවය, ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම දෙයක් - BeMe පුහුණුකරුවන් ඔබට ඒ හරහා මඟ පෙන්විය හැකිය.
ඔබට හැඟෙන ආකාරය සඳහා නිවැරදි අන්තර්ගතය සහ සත්කාර ක්‍රියාකාරකම්
ඔබේ ජීවිතය පිස්සු විය හැකි අතර ඔබේ මොළය විවේකයක් ලැබිය යුතුය! මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට BeMe යෙදුමේ ඇති සියලුම සායනිකව දැනුවත් කරන ලද ක්‍රියාකාරකම් - මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම සමඟ සිහිකල්පනාව පුහුණු කරන්න, ප්‍රහේලිකා සමඟ ඔබේ මනස වෙනතකට යොමු කරන්න, සරල ප්‍රශ්නාවලිය හරහා ඔබ ගැන වැඩි විස්තර සොයා ගන්න, සහ අපගේ sketchpad මත ඩූඩල් කිරීමෙන් මානසික අවපීඩනය.
BeMe සතුව දස දහස් ගණනක් සායනිකව වලංගු කළ සහ සංරක්ෂිත අන්තර්ගතයන් ඔබට දුෂ්කර ගැටලු විසඳීමට හෝ ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ රුචිකත්වයන් සහ අවශ්‍යතාවලට ගැළපෙන අන්තර්ගතය බ්‍රවුස් කර සොයා ගන්න, ඔබට හෝ ඔබේ ජීවිතයේ පුද්ගලයන්ට අවශ්‍ය දේ සුරකින්න සහ බෙදා ගන්න.
ආරක්ෂිත කට්ටලය
අපගේ BeMe ආරක්ෂිත කට්ටලය සමඟ හදිසි ආධාරක ජාලයක් ගොඩනඟන්න
ආරක්ෂිත සැලැස්මක් ගොඩනඟා ගැනීමෙන් ජීවිතයේ දුෂ්කර අවස්ථාවන් සඳහා සූදානම් වන්න
පවතින සහ නොමිලේ අර්බුද හෝ චිකිත්සක සම්පත් ගැන ඉගෙන ගන්න
සෑම දිනකම ඔබේ මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කර මානසිකව නිරෝගී වන්න. අපි ඔබට මානසික ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, දැඩි හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට, වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට, ඔබේ ඉලක්ක සැකසීමට සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම වීමට උදවු කිරීමට ඔබට පුද්ගලිකකරණය කළ අන්තර්ගතයන්, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ රටා පෙන්වන්නෙමු.
ඔබේ හැඟීම් බෙදාගැනීම වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට, ගැටළු විසඳීමට සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවට හේතු විය හැක. එය ආතතිය අඩු කරයි, විශ්වාසය වැඩි කරයි, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, ප්රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා දායක වේ.
ඔබේ මනෝභාවයන්, ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින් සමඟ පමණක් ආරක්ෂිතව බෙදා ගනී
BeMe හි ඔබේ Mood Crew සමඟ ඔබේ Mood Ball බෙදාගැනීමෙන් ඔබේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය වැඩි කර ඔබේ සබඳතා ශක්තිමත් කරන්න. ඔබේ යහපැවැත්ම ආරක්ෂිතව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරක ප්‍රජාවක් ගොඩනඟන්න.
පොඩි සහයෝගයක් ගොඩක් දුරට යනවා. ඉමොජි ප්‍රතික්‍රියා, ඇමතුම් හෝ පෙළ සමඟ ඔවුන්ගේ මූඩ් බෝල් පිරික්සුම්වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් ඔබේ මනෝ කාර්ය මණ්ඩලයට සහාය වන්න.
ඔබේ පුද්ගලික සුවතා නිවස
BeMe ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත ආධාරක මාධ්‍ය සපයයි, සෑම මොහොතකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබේ මූඩ් බෝලය සහ හේතුව යාවත්කාලීන කරන්න, අපි එය එතැනින් ගන්නෙමු.
ඔබේ ජීවිතය විටෙක දුෂ්කර විය හැක. ඔබ වෙන්වීමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, පාසැලෙන් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වූ විට, ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ කලකිරීමට පත් වූ විට, ඔබේ ශරීරය ගැන ස්වයං අවබෝධයෙන් හෝ සමාජ කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, BeMe යෙදුම උදවු කිරීමට මෙහි ඇත.
සජීවී පුහුණු කිරීම - පිළිතුරු සඳහා සෑම දෙනාටම උදව් අවශ්‍ය නිසා
ඔබට BeMe යෙදුම හරහා නොමිලේ සහ සජීවී පුහුණුව ලබා ගත හැක.
BeMe පුහුණුකරුවන් ඔබට අභියෝග හරහා මඟ පෙන්වීමට, ඔබට කුසලතා ඉගැන්වීමට, ඉලක්ක තැබීමට උදවු කිරීමට, සහ ඔබට දියුණු වීමට උපකාර වන සම්පත් සහ අන්තර්ගතය වෙත ඔබව යොමු කිරීමට 1:1 පෙළ-පාදක සහය පිරිනමයි.
මෙහි විනිශ්චයක් නොමැත. ඔබේ මනසේ ඇති ඕනෑම දෙයක් - පාසල් ආතතිය, සම්බන්ධතා නාට්‍ය, සමාජ කරදර, අඩු ආත්ම අභිමානය, ඔබේ ඉලක්ක සැකසීම සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීම, අභිප්‍රේරණය, ජීවන උපදෙස්, වැඩිහිටිභාවය, ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම දෙයක් - BeMe පුහුණුකරුවන් ඔබට ඒ හරහා මඟ පෙන්විය හැකිය.
ඔබට හැඟෙන ආකාරය සඳහා නිවැරදි අන්තර්ගතය සහ සත්කාර ක්‍රියාකාරකම්
ඔබේ ජීවිතය පිස්සු විය හැකි අතර ඔබේ මොළය විවේකයක් ලැබිය යුතුය! මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට BeMe යෙදුමේ ඇති සියලුම සායනිකව දැනුවත් කරන ලද ක්‍රියාකාරකම් - මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීම සමඟ සිහිකල්පනාව පුහුණු කරන්න, ප්‍රහේලිකා සමඟ ඔබේ මනස වෙනතකට යොමු කරන්න, සරල ප්‍රශ්නාවලිය හරහා ඔබ ගැන වැඩි විස්තර සොයා ගන්න, සහ අපගේ sketchpad මත ඩූඩල් කිරීමෙන් මානසික අවපීඩනය.
BeMe සතුව දස දහස් ගණනක් සායනිකව වලංගු කළ සහ සංරක්ෂිත අන්තර්ගතයන් ඔබට දුෂ්කර ගැටලු විසඳීමට හෝ ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ රුචිකත්වයන් සහ අවශ්‍යතාවලට ගැළපෙන අන්තර්ගතය බ්‍රවුස් කර සොයා ගන්න, ඔබට හෝ ඔබේ ජීවිතයේ පුද්ගලයන්ට අවශ්‍ය දේ සුරකින්න සහ බෙදා ගන්න.
ආරක්ෂිත කට්ටලය
අපගේ BeMe ආරක්ෂිත කට්ටලය සමඟ හදිසි ආධාරක ජාලයක් ගොඩනඟන්න
ආරක්ෂිත සැලැස්මක් ගොඩනඟා ගැනීමෙන් ජීවිතයේ දුෂ්කර අවස්ථාවන් සඳහා සූදානම් වන්න
පවතින සහ නොමිලේ අර්බුද හෝ චිකිත්සක සම්පත් ගැන ඉගෙන ගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.8
සමාලෝචන 301ක්
අලුත් මොනවාද
You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
